傲慢心重的人更難修忍辱

  嗔恨心很重的人很難修忍辱，但是傲慢心重的人更難修忍辱，因爲世間八法，都和自己的聲望名利起落有關。

  如果人對外界種種得失，乃至一點點的謾罵諷刺等等任何負面事情，內心沒有作調整的話，很容易被外緣引動深藏內在的傲慢心，傲慢心一被刺激，就會受不了而動怒。這時，瞋恨心就會像火山爆發一樣發出來。發怒暴躁的來源大都是因爲「我慢」。

  如果一個人很謙虛的話，別人講什麼都不在乎了。

上師嘎瑪仁波切言教