「高興」裡的學問
尊貴的上師嘎瑪（顏班）仁波切
人人都有喜好，也有厭惡，所謂的「愛憎分明」，是讓我們對善惡要有起碼的認知，但對自己不喜歡的人、事、物不要過度排斥。你可以分分明明瞭解善惡，並堅持正確的取捨，但不要去排斥，引發嗔恨心，那樣就不好了。
特別愛，特別憎，都要往中間靠一靠，不要那麼愛，也不要那麼恨。其實，所有的愛憎，都牽涉人對自我的執著，並非你喜歡的就多麼好，你不喜歡的就多麼惡，而是因爲裏面摻雜了你的執著。當你放下自己的執著，會發現所謂的壞人，也有好的方面；所謂的好人，也有缺點和毛病。一個人不會一無是處，也不會完美無缺。
你對一個人的看法，是「我執」在作用，所謂的「愛憎」也在無常變化中：很好的朋友，曾經彼此尊敬互愛，也會因爲自己的執著，在一些言語行動產生分歧的時候，像對仇敵一般產生厭惡與憎恨。而你眼中曾經的仇敵，也許突然有一天，會成爲你的恩人。如果沒有學會將愛憎之心向平和之心靠攏，在負面情緒指引下，會做出很多無明的事情。
比如仇富，是有些人站在富人的對立面上，盲目地與有錢人拉仇恨，不少是過過嘴癮，罵罵咧咧，平添很多嗔恨心。很多人自己沒辦法變富，就仇富；自己沒辦法當官，就仇官。這其實都摻雜了大量的我執。爲什麼有些人無法累積很多財富呢？有的是因爲自己不努力不用功，有的是努力了、用功了也沒有得到什麼。這本來是很正常的，畢竟人的能力和福報是不同的，和別人富起來沒有必然的關聯。仇富，也並不能使你變富，那有什麼必要仇富呢？窮一些的人，首先就不能有仇富的心態，仇富的人怎麼能變富呢？
我認識一個人，一直很妒忌一個有錢的朋友，因此經常到處講他的壞話，最後連朋友都沒得做了。我就跟他講：「你讚美他，他就算沒給你財富，也許可以請你喫頓飯，你就得到了，他擁有的部分你就可以分享了。你妒忌他，天天說他是非，你想喫那一頓飯都沒機會啊！你幹嘛要仇視他呢？他也是付出了很多努力，甚至比你多了幾百、幾千倍努力以後，才擁有的這些。」沒有擁有的人，只要用心謙虛地去學習人家，也可以分享所得。任何時候我們都要隨喜讚歎別人的優點和能力，平等看待每個生命體，尊重他們，從而讓我們的心境慢慢提升上來：人家能有這樣的福報，我們要學會高興啊！
擁有者，要學會尊重自己所擁有的一切，要知道自己能擁有這些是因爲很多人的付出，並不是僅憑一己之力就可以得到。變富有的人，要自我檢視一下，不能變得爲富不仁，要慢慢回饋社會。現在有不少人，是從山裏出來的，到沿海及世界各地打工，賺了錢再回饋家鄉，蓋學校，做慈善事業，帶動一批人跟著他致富。能夠回饋社會，是富人的典範做法，這將是從富到貴的轉變，是真正能獲得社會聲望與名譽的途徑，一個總是做好事的富人，一定會得到社會的好評與大衆的認可。
朋友富了，我們要高興；國家強大了，我們更應該高興。大家用平等心看待每個生命體，彼此享受在不同階段所帶來的物質與精神文化貢獻，這樣漸漸地就能一同富有了。
印度的寂天大師曾說過：「如果可以改變，有何不高興？如果不能改變，爲何不高興？」所以，「高興」裏有學問，懂得隨遇而安的人，很容易收穫快樂，因爲他知足，不僅會爲了自己高興，還會爲了他人高興；不僅會偶爾高興，還可以一直很高興。
