當我們誤用心的潛能，我們會犯下錯誤，並承擔苦果。另一方面，當心的潛能有技巧地被控制住的時候，我們便能夠嘗到正面的善果。我們心的狀態，以及心覺察理解不同事物的方式，對我們具有莫大的影響。一些人因為擁有控制心的力量，他們幾乎不受失敗或逆境的困擾。

——達賴喇嘛