如果大家每天都能修一次，那當然是最好的，但若沒有這個能力，也應該儘量隔一天修一次。尤其是在家居士，長期修行的機會不一定會有，但只要有時間、有能力，就要想盡一切辦法，於短暫的今生中令自相續生起菩提心。

而要想生起菩提心，一方面需要對大乘教義聞思修行，另一方面，也在每次修菩提心前，先修一下上師瑜伽、懺除罪障、積累資糧等前行。

否則，倘若缺少了這些環節，即使你每天非常精進地觀修，菩提心也不一定能生得起來。

——索達吉堪布：《〈修心七要〉耳傳略釋》講義