對一個修行者而言,最重要的就是日常生活的修行。對此,我們需要很大的勇氣、決心和希望。同時也要真誠地追隨自己的宗教,這非常重要。
宗教應該是在我們的內心,而不是在嘴巴上。如果宗教只是停留在我們的口中,或者是教堂和寺廟裡,就毫無用處,也毫無意義了。宗教或心靈必須活在我們當中。
——達賴喇嘛