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【轉貼】佛教提倡“過午不食”,就是不吃晚飯。
倫倫
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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【轉貼】佛教提倡“過午不食”,就是不吃晚飯。

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佛教提倡“過午不食”,就是不吃晚飯。中醫也說,從下午4點到凌晨4點,人體的新陳代謝逐漸下降,因此晚上不要吃太多,否則食物就會變為廢物。其實,現代人的很多疾病,並非營養不良造成的,而是營養過剩導致的,《短命條辯》亦云:“過飽傷人,餓治百病。”所以,讓晚上有點飢餓感,才有助於延年益壽。
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2015/10/21 上午 06:55:31
scottboy1119
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:職業俠客
文章:424
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門派:無門無派
註冊:2012年6月30日
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2015/10/22 上午 05:51:30

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