佛法裡面可學的東西很多,有些非常實用的技巧和方法,能幫助你提高效率和面對壓力,從而更好地適應現代社會。
有些人忙,其實只是忙亂和分不清輕重緩急;壓力大,主要是因為不善於管理情緒和處理關係,而佛法修行會使人心思敏銳柔和,自製、覺察,面對壓力和不必要的對抗,也知道如何去化解。
更可貴的是,佛法教給你見地,使你能跳出來看競爭、看壓力、看這個快節奏的生活。
——希阿榮博堪布