詳細辦法請參閱 <<薩迦派•巴滇寧暨瓊卡林寺>> 網址:

http://www.paldenningye.org/taramantra/

心咒統計：截至2010年11月01日，已念誦1384萬5553遍心咒

＊共修辦法：

日期：即日起至2011年薩嘎達瓦月最後一日（約在明年四∼到六月，詳細日期今年底有藏曆本出來時會更新）

念誦心咒：聖救度母心咒或六字大明咒

持誦數量：隨緣念誦。無限定每日咒數，也不需立下誓言，念多少都可以，即使只念一遍，都歡迎報數加入共修。

報數方法：在本篇文章下方的留言板留下您念誦的數量，我們會定期累加。（念六字大明咒或聖救度母心咒均可報數，仁波切指示一次統一累加兩種心咒）

文殊師利勇猛智，普賢慧行亦復然，我今迴向諸善根，隨彼一切常修學。

三世諸佛所稱歎，如是最勝諸大願，我今迴向諸善根，為得普賢殊勝行。

我此普賢殊勝行，無邊勝福皆回向，普願沉溺諸眾生，速往無量光佛剎！