因為我平常就有在跳有氧舞蹈的習慣，

而且是播放DVD，邊看邊跳~~~

然而我有一個想法，

就是一邊跳有氧一邊持咒，這樣也可以善用時間，

但是又不知道這樣如不如法？

所以，我想請問，運動的時後可以不以持咒？

例如：

嗡瑪尼唄美吽、楞嚴咒、或是其它心咒