常看到有些三寶弟子在用餐前會合掌默唸，
出家人在用餐前和用完後會念一些簡短的偈語，
像基督教他們都習慣祈禱感謝主賜給他們食物，
其實這是在給食物淨化，用意念淨化食物裏的負面能量，
就像意念可以改變水分子的構造一樣，這樣對我們的身體有好處。
我也很想這樣做，可是每次不是忘記就是在大庭廣眾下會害羞，
看來還是得養成習慣才會比較自然，
不知道大家有在飯前祝禱的習慣嗎？都念些什麼偈語呢？
我在這裡分享一下我聽過的，
有一位來自大陸的老和尚告訴我他以前待過少林寺，
少林寺的僧人在用餐前會唸：「食受於天地，充滿體力，發揮智能，貢獻國家」。
短短一句，表達了對天地的感恩之情以及勉勵自己要利益衆生，
這種心念的放大不僅淨化自己也淨化食物，不妨試看看。
出家人在用餐前和用完後會念一些簡短的偈語，
像基督教他們都習慣祈禱感謝主賜給他們食物，
其實這是在給食物淨化，用意念淨化食物裏的負面能量，
就像意念可以改變水分子的構造一樣，這樣對我們的身體有好處。
我也很想這樣做，可是每次不是忘記就是在大庭廣眾下會害羞，
看來還是得養成習慣才會比較自然，
不知道大家有在飯前祝禱的習慣嗎？都念些什麼偈語呢？
我在這裡分享一下我聽過的，
有一位來自大陸的老和尚告訴我他以前待過少林寺，
少林寺的僧人在用餐前會唸：「食受於天地，充滿體力，發揮智能，貢獻國家」。
短短一句，表達了對天地的感恩之情以及勉勵自己要利益衆生，
這種心念的放大不僅淨化自己也淨化食物，不妨試看看。
