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戒色人必讀!只要你撐過70天,告別邪淫有希望!
Terminator
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戒色人必讀!只要你撐過70天,告別邪淫有希望!

戒色人必讀!只要你撐過70天,告別邪淫有希望!


 發布:淨業學人


  到底要戒多少天才能徹底戒掉邪淫惡習呢?難道要永無休止的戒下去嗎?這實際就是一個關於戒淫臨界點的問題。


  什麼是戒淫臨界點?戒淫臨界點是戒淫從失敗到成功的轉折點。一旦達到戒淫臨界點就有徹底戒掉淫習的成功希望。


  那麼,戒淫的臨界點到底是多少天?可以大膽的講:70!只要戒淫能做到70天不犯,99%的人可以做到徹底戒除淫習。


  每個人的戒淫臨界點是不一樣的,70天是一個平均值。在眾多戒淫者當中,有的人戒淫臨界點比較短,可能40--50天或50--60天就徹底戒掉了。我的戒淫臨界點更短,是20天左右,當我突破20天后就徹底成功了。但是還有少數人超過70天還會犯淫,說明他們的戒淫臨界點比較長。除去太短和太長兩個極端,絕大部分人的戒淫臨界點都在70天上下浮動。一般來說,一個人只要能做到70天不犯,就可以做到徹底戒掉邪淫惡習。


  戒淫臨界點是70天的理論依據:


  一、中國古老的哲學著作《易經》認為:第六位最高(現代自然科學位數方面也認為六是頂點,與《易經》觀點不謀而和),天下萬事萬物逢“七”就是另一個開始。用現代的觀點解釋就是事物的發展狀態到了時間為“七”的時空點時,必然發生狀態的變化。《易經》六十四卦的《复》卦卦辭中說“七日來复”,也就說“七”是事物發展的一個週期。後天的生命,身心的變化也遵循這個自然法則,都以“七”為周期。用《易經》來佔斷戒淫的臨界點應為:70天。


  二、西方現代心理學家經過大量的研究認為:要戒掉一種惡習最少要做到戒80天不犯,才有徹底斷除的希望。西方現代心理學的論點與中國古老的哲學著作《易經》的觀點竟然出現了驚人的巧合。


  根據我個人戒淫的親身體會及無數戒淫者的經歷證明,戒淫其實是有規律可循的。戒淫進程是不均衡的,其內在規律是:“始難終易”。一開始戒淫時會感覺很困難,戒淫屢屢失敗,隨著單次戒淫時間的不斷延長,戒淫會變得愈來愈輕鬆,愈來愈容易,效果愈來愈好,直到最終徹底戒掉淫習。從整體的戒淫進程來看,最難突破的是前70天,這也是戒淫最痛苦、最黑暗、最難熬的時期,如同一個人長期在黑暗中行走,卻始終看不到一點光明。由於戒淫最難熬的階段就集中在前70天,很多人一上來就碰到了難關,由於無法逾越70天,結果就屢戒屢敗,這就是為什麼很多人感覺戒淫很難的原因。70天,看起來不長,可不經一番寒徹骨,想突破它卻並不容易,數以百千計的戒淫者就是在這個時期被淫習擊潰的。


  戒淫,如果能突破臨界點70天,熬過這段最艱難、最黑暗的時期,就會進入柳暗花明的新天地,戒淫愈來愈輕鬆,戒淫效果愈來愈好,就可以做到徹底戒斷淫習,取得戒淫的成功。從此走上了人生的光明大道,可以和淫習揮手說再見了!


  戒淫者一旦突破突破臨界點70天,闖過了戒淫進程中最難通過的難關,就進入了“戒淫的小成階段”。戒淫會呈現出另一番新境界,感覺戒淫愈來愈輕鬆,戒淫效果愈來愈好,漸入佳境,以前屢屢失敗的艱辛日子已漸遠去。戒淫者此時此刻已能初步將淫習降服住了,與尚與淫習苦苦鬥爭的戒淫者相比,已不可同日而語。此時的戒淫者在戒淫上小有成就,離最後的大成(成功)近在咫尺之遙,幾乎近於成功。


  試問:突破臨界點以後是否就一戒到底永不復發了呢?這不一定。是否復發、退失完全取決於自己。


  古代參禪初悟的人,往往捨棄世俗獨自入山結廬清修,或是隱於泉邊林下繼續清修,繼續做保任悟境的功夫,如果不做保任的功夫,悟境會退失。對於剛剛突破戒淫臨界點的人來說亦然,因為突破臨界點後還有個如何鞏固、保持勝利成果的問題。此時的戒淫者,剛剛進入“戒淫的小成階段”,離成功僅一步之遙,套用一句禪宗語來形容:“腳跟猶未點地”(尚未站穩)。尤須百尺竿頭更進一步,繼續努力在起心動念處戒淫,“如牧牛人持仗視之,令不犯苗稼”,以保任剛剛得來的勝利果實。保任功夫做的好,淫習就徹底戒掉了。


  突破臨界點70天以前,戒掉淫習只是一個美好的想法,突破臨界點70天后,願景將會變為現實,但也不要高興太早,因為這不表示已經成功了,只是戒掉淫習的成功希望比較大。假如以為一過臨界點就可以高枕無憂,一勞永逸了,開始放鬆對自己心念的約束,稍一不慎很快就會退失復發。在戒淫者中確實有些人在突破臨界點後,因為對淫念放鬆了警惕,沒有時刻在起心動念處嚴格戒淫,導致淫習再次發作,使前面辛辛苦苦得到的成果毀於一旦、付之流水,這是非常可惜的事情。


不過,即使突破70天后又復發了,離成功已不遠了。任何事第一次做到會很難,一旦做到了,第二次做到就會比第一次容易。此時戒淫者只需重新振作精神,一鼓作氣第二次突破70天,並努力保持戒淫成果,就可以徹底戒斷淫習。問題是一次可以成功的事,為何非要二次、甚至三次才成呢?就我而言,我的淫習史長達二十多年,到了很嚴重的地步,當我第一次突破70天后就徹底成功了,根本沒用第二次。不少戒淫者也都是一次成就了的。


  “戒淫的小成階段”是戒淫歷程中的關鍵時期,戒淫者不可不慎。戒淫者一旦突破臨界點70天,進入“戒淫的小成階段”,由於戒淫狀態還不太穩定,如果放鬆警惕很容易被淫習打回原形,功虧一簣;如果能小心謹慎,繼續嚴格戒淫,那麼戒淫的成果就會漸漸穩定下來,淫習從此就徹底戒斷,戒淫者就會從“小成階段”正式邁入成功者的行列,取得這場戒淫鬥爭的最終勝利。

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2018/6/5 上午 06:41:53

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