我把自己的戒色故事再和大家分享下。做一個詳細的梳理。
我 是82年生人，在江南水鄉長大，居住的地方應該屬於城郊，家中是獨生子女。我們那一代，國家已經開始實行計劃生育，城市是不允許多生孩子的，我記得上小學 時，周圍同學基本都是獨生子女，個別同學情況特殊，家中才會有2個小孩。那時候，我們那一代被叫做“跨世紀的一代”，記得當時小學老師還搞了個“雛鷹計 劃”，意思就是要把自己的學生培養成將來翱翔天際的雄鷹。我給自己取名飛翔，主要是因為我總是做同一個夢，就是夢見自己在天上飛。我想，我上輩子也許是只 鳥。
我小學時的成績屬於中上，排在班級10名左右，我文科相對比較好一些，理科一般。從小就熱愛運動，活潑好動，但體質不算好，每年都打針吃藥無 數，有慢性哮喘病。從小我就表現出對性的敏感，總是喜歡自摸玩弄，當很多小孩子還沒開竅時，我已經朦朦胧胧地懂了大人的情欲世界。小學時我還沒有發育，對 性的感覺是很新鮮很好奇。90年代初的時候，沒有網絡，那時的黃色內容主要是書刊和錄像帶。說到錄像帶，我相信很多70後和80後的戒友應該會有很多回 憶，那時有家庭錄像機的不多，看黃帶都是聚眾看的，那時看黃帶是要被抓的，屬於犯法的事情。而我小學時，教育我的基本都是老教師，對思想方面的教育抓得很 緊，非常嚴格。所以，只聽說過別人看黃帶，自己倒是從來沒看過，思想還是比較單純的。那時的我，眼睛明亮有神，皮膚光滑細嫩，後來沉迷撸管讓我的皮膚接近 毀容。小學階段雖然已經有這方面的想法，但畢竟身體還未真正發育，所以還屬於朦胧階段，小學說完了，下面繼續說初中。
初中就是真正墮落的開始，因 為墮落讓我失去太多太多。我是初一下學期發育的，身高一下就起來了，第二性征也開始明顯起來，第一次墮落就是蹭床蹭出來的。然後就是一發不可收拾，好像自 己突然發現了“新大陸”，得到了“隱秘的快樂”，自己沉迷其中，不思學業，因為撸管導致的鼻炎加重和腦力大幅下降，我成績從班級前5名掉到了十幾名乃至 20名左右。我當時根本不知道是撸管導致的腦力下降，注意力低下，記憶力也下降很多，每天基本就是在混。臉上的痤瘡也非常嚴重，其實中學生撸管的還是很多 的，有的人會說，撸管不會導致青春痘，有的人則說撸管肯定會導致青春痘，其實正確答案就是：這要看個人的體質。中醫有把人分為9種體質，不同的體質，撸管 後出現的症狀表現是有差別的，比如我是陽虛體質，撸管後，鼻炎加重很多，然後痤瘡變得很嚴重，接近毀容的程度，而和我一起玩的其他幾個朋友，沒有因為撸管 而痤瘡爆發的，他們有出現青春痘，但沒有像我這樣嚴重的，這其實就是體質的不同。因為體質不同，撸管後的症狀表現就會不同，我現在回憶起來，那時幾個同 學，有的白頭發非常多，有的眼球突出，眼睛無神。還有的就是胡子沒有，或者掉眉毛，十幾歲就有很多皺紋。

這其實都不是正常的現象，大家私底下也交流過，都 有在撸管。而我在他們當中，屬於比較瘋狂的那種，有時一天7次，射出來的都是水，腰痛腰酸嚴重，尿頻更嚴重，只要喝水，喝下去不超過5分鐘就要上廁所。有 時一晚上上廁所高達20多次，那時尿頻的確很折磨我，我自己也不敢和父母說，也不敢去看醫生。只有當症狀加重了，我就收斂，然後積極鍛煉，尿頻就會好很 多，就在這種無知盲目沖動的狀態下麻木不仁地撸管。初中我也看了人生的第一部A片，是歐美的，之後又看了很多香港的我該死，90年代後期，香港的我該死非 常泛濫。那時已經出現碟片了，租碟片看A片看我該死的很多，也比較容易租到。所以，那幾年我算是徹底墮落了，過上了雙面人生，精神面貌是徹底萎靡了，非常 自卑，好在大家對這方面都不懂，誰也不會來說你。我現在回頭想想，如果當時有人來告訴我撸管的危害就好了，那時根本看不到關於戒色的資料，也根本沒人會告 訴你如何戒色。

在放縱的年代裡，在性解放的年代裡，如果有人在提倡戒色，大家看他的眼神就像在看外星人。
初中時代很快過去，同學各奔東西，我進入 了一所普通高中，那時我已經開始收斂很多，不敢太頻繁了，因為搞太多，明顯感覺身體受不了，即使沒人告訴你撸管的危害，身體也會強制你戒撸的，人是有戒撸 本能的。高中進入了新千年，家庭電腦開始普及起來，那時我家還沒電腦，有時去同學家，他就會帶我看黃色網站，我記得那個同學身形面貌很猥瑣，我那時也沒覺 得他猥瑣，因為我那時自己也夠猥瑣的，應該屬於同流合污，當自己猥瑣了，看同樣猥瑣的人，就沒多大感覺。從初中開始，就有女生喜歡我，隨著撸管毀容後，喜 歡我的女生越來越少，但高中還是有些的，畢竟體育比較突出。但那時的我，思想觀念比較封閉，有賊心無賊膽，連戀愛都不敢談，當然在學校談戀愛是要叫家長來 的。所以，一直沒有真正的性生活，全部是自己撸管解決。那時對待撸管，開始有負罪感，覺得這樣不好，怎麼能這樣龌龊，時間長了，也就麻木了。心情不好就撸 管，周末基本也都撸管，那時我也沒有什麼戒色知識，處在比較無知幼稚的思想狀態中。高中成績屬於中等，除了文科有過好的表現，總體很一般。後來考了一個名 不見經傳的的普通大學。但還屬於正規大學。
大學依舊延續墮落的生活模式，依然有在撸管，但相比初中和高中，有所收斂了，畢竟撸管好幾年，知道這玩 意不能多搞，多搞要進醫院的，這裡再說下鼻炎問題，撸管是可以導致鼻炎和加重鼻炎的，在我寫的文章裡有專門講過鼻炎的問題。我從小有鼻炎，但撸管後我鼻炎 明顯加重了，曾經動過3次手術。這3次手術經歷是比較痛苦的，我也不願多回憶。撸進醫院的確是真的，在無數戒友身上也得到了驗證。很多戒友看病都已經花費 了幾千乃至上萬，但還是看不好，撸管導致的疾病，必須徹底戒掉撸管，否則是萬難痊愈的。大學依然有女生喜歡我，可能是借了體育的光，在學校裡也算風雲人 物。體育好的男生能更多地吸引到女生的關注，也能得到男生之間更多的尊重。但那時因為撸管我內心其實很自卑，也不敢去談戀愛，大學其實可以自由戀愛，但我 那時還是不敢，也不懂如何去和女生交流。所以到大學畢業，我還是處男。大學裡撸管頻率不算高，還有一個原因就是因為是集體宿捨，我收斂了很多，把時間花在 了學習和運動上，身體較之以前有很大恢復。但我那時感覺到，一破戒馬上就會變回去，又變丑變猥瑣。但大學時，我並不知道這是為什麼，因為那時我比較無知。 大學裡我學會了上網吧，學會了沉迷黃色網站，年輕的確有資本墮落，但惡報遲早會顯現出來的，必將會為年輕無知的放縱付出高昂的代價。只是那時候，我什麼也 不懂。
大學畢業工作後，我換了幾份工作，穩定下來後，就開始談女朋友了，那時有了社會經驗，對女生也沒多大心理障礙了，然後就有同居開房的經歷， 那段日子也挺放縱的。而且那時候放縱，並沒有多大的擔心，因為已經習慣於放縱，而且大家都這樣干，壓根兒沒意識到神經症就在不遠處等著我。後來因為熬夜縱 欲久坐，不好好吃飯，我得上了神經症，說到這裡大家應該知道了我之後的經歷，我在那篇主帖裡有講到，神經症讓我徹底覺悟了，讓我看見了一個完全不同的世 界，那是一個真正的地獄，當然我也要感謝神經症，如果不是神經症點醒我，我估計還是以前那個無知撸管的我。也是神經症讓我找到了自己的信仰，所以說，我從 心裡感恩神經症。
我是從神經症地獄走出來的人，後來就立志於研究神經症，和上千的病友聊過，在神經症方面積累了豐富的經驗。接著我深刻地認識到， 縱欲和神經症密切相關，所以我應該勸大家戒撸，幫助更多的人認識到撸管的危害，幫助更多的人專業地戒色，而不是強戒和盲戒。於是我從神經症的研究轉向了戒 色方面的研究，到現在也聊了上千的戒友，回答了幾千個問題，看過的案例超過五千例，我也一直在研習中醫和佛法。我現在的覺悟相比於以前無知的我，已經有了 質的飛躍，這都是堅持學習提高覺悟的結果。要戒色成功，必須讓自己的覺悟有一個飛躍，靠什麼降伏心魔？其實就是靠覺悟。戒色神力來源於學習！必須讓自己戒 得更專業，對戒色後遇見的各種問題，都要有一個正確的理解和認知。這才是戒色的正道。當然，戒色是一方面，如何恢復又是一門深刻的學問，在養生方面我們也 要多下功夫，努力提高自己的養生意識，這樣身體的恢復才有保障。人的身體就像汽車，汽車需要定期做保養，人體也是如此，一定要學會養生之道。
以前的我其實和大家都是一樣的，處在比較無知和幼稚的思想狀態，是學習讓我具備了現在的覺悟，是佛法升華了我的靈魂。我活了三十年，才真正找到了自己的人生價值，那就是做一個善人，幫助大家更好地戒色。度人即度己！南無阿彌陀佛！