淫心即為魔心，常人很難控制，常常戒幾天或幾月又犯了，前功盡棄。你可以找出多條理由犯邪淫，但如果真想戒，就必鬚髮心懺悔、發心改過，求佛菩薩加持，多
讀經文，多念咒，最簡單的辦法就是每天必上戒邪淫網。南無本師釋迦牟尼佛 南無阿彌陀佛 南無大慈大悲觀世音菩薩！頂禮十方一切佛、菩薩！