一、在執行改善人際關係障礙的方法之前，先要生起十種善心
1.) 要有深信因果之心
因果報應絲毫不差，沒有人可以逃的過的；所以在身、口、意上或待人處事上都不造業因，自然不必受報障的果。經雲：「假使百千劫，所作業不亡，因緣際會時，果報還自受。」沒有造了業不受報的，只是來早與來遲而已。
2.) 要有隨時隨地觀照自己的心
如發現自己起心動念不善，不論在身、口、意上或待人處事上，要馬上生慚愧心，及時懺悔，及時改過。
3.) 要有怖畏惡道之心
只要一想到地獄、惡鬼、畜牲等的景象皆現在前，就會心生恐怖，雖有五欲六塵之境，也不敢再貪染。
4.) 要有懺悔心
要在佛前盡情髮露懺悔罪過，永不再犯。
5.) 要發菩提心
就是研究佛學並積一切善行去度化衆生即是菩提心。
6.) 要有守五戒十善之心
五戒 ─ 不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒
十善 ─ 身：不殺生、不偷盜、不邪淫
口：不妄語、不惡口、不兩舌、不綺語
意：不貪、不嗔、不癡
守五戒，不造十惡業，在身、口、意上約束自己，這是改變的根本法，不能缺少，基本上就易與人結善緣。
7.) 要有孝心及敬信三寶之心
守護正法、護持道場敬信三寶的心很重要，但孝順父母之心更重要。有許多的佛經都在闡述親恩的重要如父母恩重難報經、地藏經等等，佛法之前首重孝道，可見孝心及敬信三寶之心是發心的基本。
8.) 要有修行及改變的決心
禮佛、誦經、念佛、持咒等等，修諸善法，並藉由佛菩薩的加持力及自己的努力來打造自己的新人生，改變自己的人際關係。
9.) 要有時時回向之心
舉凡您做了任何一項法課或是善事功德，記得可立即回向給您累劫累世的祖先、父母、師長、親眷、兄弟姐妹及冤親債主，以及您今生的祖先、父母、師長、親眷、兄弟姐妹及您在有意無知下結仇結怨的人，悉皆以此回向西方。
10.) 要發持久心
知道不等於做到，以上所提到的要以應誠心、信心、恒心、持久心去做，如果不做，等於不知。
二、改善人際關係障礙的方法
二、改善人際關係障礙的方法1.) 懺悔
我想在許多的正法書籍中都說明改過的第一步就是懺悔，所以要改善人際關係障礙的問題首先一定要先懺悔。每個人從累劫至今不知犯了多少身、口、意上的過錯，只是自己都沒有察覺到而已。所以先徹底的想清楚自己到底犯了那些身、口、意上的過錯之後，然後再針對自己人際關係問題再來細細反省自己在待人處事上的缺失，之後學學袁了凡先生，寫篇疏文，於佛前懺悔前罪並表明不再覆犯。
2.) 發願
您要如何改變，請菩薩幫您做個證，然後再發願行善，行善數可依個人能力所及來定，建議可從百善著手，比較容易完成，後要行千善也比較有信心去力行。做好事存好心，利益衆生，人際關係一定會改善的。佛法首重因果，發願就是種因，修學就是緣，成就就是果。記住，願有多大，力量就有多大。如您覺得發願這部份太難做到，建議您先不要實行，等您一步一步的把漏習改過，肯定您可以完全做到後再至佛前發願。建議一定要發願，因爲佛菩薩的感應加持力，可成爲您的助力，一旦發願，建議您一定要做到。
3.) 從行爲、心念及個性上改
根據陳柏達居士所著《改變命運的原理》一書中提到，要人緣好的十種原因：
1. 不嫉妒別人。
2. 看見別人得到好處，心生歡喜，心不生惱熱。
3. 看見別人失去利益，起憐憫心，心不生慶倖。
4. 看見別人有好的名譽，心裏高興，起不嫉妒和厭惡心。
5. 看見別人名譽減損，心裏難過，並且想幫助他，心不生歡喜。
6. 發大道心，造佛形像，奉施寶蓋，不退失道心，不毀滅佛像。
7. 盡心恭敬奉侍父母和聖賢。
8. 勸別人做廣得善緣的事情，不得人緣的事情不勸說別人去做。
9. 勸別人修行廣得善緣的事情，並不阻礙別人去做修行廣得善緣的事情。
10.看見人緣不好或威望較差的人，不加以輕視或譏笑。
記得老一輩的人總是苦口婆心的告訴我們晚輩「知道不等於做到」，所以一旦知道自己的缺點後，一定要努力去改過。在心念上就要除妄、惡、淫念。在行爲上要改過遷善少享福，福享盡了就要吃苦，所以多植福是不會錯的；另有犯邪淫者一定要戒掉邪淫，不然再多的努力也是枉然。在個性上要努力提醒自己不要再重導覆轍，如容易發脾氣的人，當業現前時趕快念佛號來轉移，對人刻薄者一定要善待他人，容易心口不一愛打妄語的人要學習謹言慎行等等。從自己的身、口、意上的惡習及在待人處事上的缺失一步一腳印的改，相信您收到的果實一定是甜美的。
4.) 佈施行善
在佛前已告知菩薩要行善事，就要努力的去做，去完成您對佛菩薩的承諾。素食、戒殺及放生，或財施、法施、無畏施等等，舉凡利益衆生的事，不傷害他人的行爲，以他人爲優先考量不自私的事，都是善行，試問一切都以他人的利益爲優先考量，又怎麽會有人緣不佳的問題呢？
5.) 每日定課
1. 每天一定要拜懺。
建議選擇個人適用的懺法來修持。記得我第一次拜地藏王菩薩占察懺行法的時候，那時因還不會使用木輪來占察清淨輪相，故對占察懺行法産生懷疑，結果在隔天第三次拜完懺後就夢見自己把一大堆的黴菌掃除不少，所以拜懺的力量很不可思議，建議您一定要每天拜懺。
2. 每天給自己規定一些例行功課。
例如規定自己每天一定要做早晚課，又或者每天一定要念佛聖號5000聲，又或者念阿彌陀經一卷等等，依個人修行法門來定功課。這一點很重要，了凡先生除了從心念及行爲上改變，他也有持誦准提神咒，感應自是不可思議。在戒邪淫網上有師兄貼文，欲改善邪淫可持誦四清淨明誨及楞嚴咒，欲改善人際關係可持誦藥師琉璃光如來本願功德經，大家也可以此爲圭涅。建議大家不要設定太多定課，以免做不到起退轉心。
3. 每天規定自己一定要改過一個自己的漏習及在待人處事上的缺失。
例如：
從不讚美他人就多語言佈施，從不對人打招呼在見到他人就主動的打招呼，吝嗇就多財施等等。把自己的缺點一個一個改正，今天改不掉，明天改，持之以恒，相信很快您就會有善緣接近。
