東嶽大帝"回生寶訓"曰:
一日行善，福雖未至，禍自遠矣;
一日行惡，禍雖未至，福自遠矣。
行善之人，如春園之草;不見其長，日有所增;
作惡之人，如磨刀之石;不見其損，日有所虧。
損人利己，切宜戒之。
盡一切惡得須陀洹、 然後布施遠離諸苦
受苦眾生令得解脫、怖畏眾生令得遠離
南無僧伽吒!!!
全素如果無法一次到位，或許可以慢慢由鍋邊素-->蛋奶素-->奶素-->全素
進行，至少不要再吃肉食，因為吃肉食有兩種問題:
如果你是親自殺生(包含雖不是自己親自殺但下訂叫人殺，亦同)並食其肉:
欠命債又欠肉債，以後遇到牠轉世
牠強你弱時，牠就取你性命並吃你肉
如果是吃其肉但沒殺牠，或是買"早就已經殺好的"，
沒欠命債只欠肉債，以後牠強你弱，你不會死於牠手，但是牠會吃你的肉，譬如非洲草原上，鹿被豹殺死(這頭鹿的前生不知哪一世殺了豹又吃牠的肉)，但獅子來分一杯羹(這頭鹿的前生不知哪一世沒殺獅子但吃牠的肉)。
生物學家看到自然界食物鏈，弱肉強食，認為這就是大自然，本來如是，但他們只看到現象的表徵而看不到現象的來由，彼此互相食噉這其實是不正常的，因為這些食物鏈本來沒有的，就是因為對其他的生命起了貪心，想滿足自己口腹之慾，開了個源頭，才變成彼此酬償的狀態，今生你吃我，來生我吃你，然後再來你吃我，循環不息，彼此互相折磨仇恨，看到哪一世忽然想通了，不想再這樣下去了，才有終止的可能!!!
每個生命都極其愛護自己這世的身體，就算是螻蟻也尚有偷生之念，何況其他?
誰想流血?誰想痛?誰想死?
當有其他生命讓你流血、讓你痛、讓你死，吃你肉?你恨不恨?你會不會想報仇?
人同此心，心同此理，自己不想流血、不想痛、不想死，對別的生命亦復如是，不然他們會報復的，等到牠強你弱的時候!!!
所以阿，我們自己的行為總是跟自己心之所願，大大悖離阿!!!佛說這就是我們眾生顛倒阿!!!
所以最好肉不要吃，不欠命債也不欠肉債，吉祥矣!!!!
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九、、人生的盲點及困惑 都能在這裡找到答案!!!!
有時候問題的發生不是在問題的本身，而是有其他內在因素
潛藏在問題本身的深處，找到根源再下手，問題表面的症狀自然消失
就像是治病一樣，不是每個人頭痛都是感冒，而是要找出潛藏在頭痛下的病源是甚麼?
然後對症下藥，才能藥到病除!!!
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***宋朝淡癡道人曾受到地
府的邀請參訪地獄，後委託其弟子將地獄實情寫成"玉曆寶鈔"一書，以勸世人莫做惡事並告知若已經做了惡事，該如何贖罪，以減免地獄刑罰或免刑?玉曆寶鈔可參考下面這帖"動畫版玉曆寶鈔":
【動畫:玉曆寶鈔】自殺死的人死後有多慘?用佛法以活潑輕鬆的方式詮釋玉曆寶鈔，說明甚麼不能作、陰間各殿地獄及如何贖罪，以免現世悲慘，壽終後又須墮入惡道受苦，並附上現世真實因果案例證明!
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