我被惡夢傷害了好幾年 我知道這種痛苦
以上是我過來人的身分跟你說幾句話
1.請您去受八關齋戒 回向功德給怨親債主 (惡夢大多是祖先在惡道受苦 或是<人家>找到你了)
2.請您每天念經 常常拜佛 供養三寶 功德回向怨親債主 並懺悔請求原諒
3.如果您還是惡夢不斷 甚至您身體開始不舒服了 那就是嚴重了 請誠心一點做上面2點
4.我做了前面3點過了3年 到現在一年難得惡夢一次 我看很多佛經 繞佛塔 每天念佛號
常常要回向功德給一切受苦眾生 施食 佈施螞蟻 狗 貓 盡自己力量 (只到是善就做 )
5.要調服自己的惡心 發願唸六字大明咒1億遍回向一切眾生離苦成佛 請求觀世音菩薩
來到您心中幫助您清除三毒 可以使您煩惱 業障大量減輕 要照顧好自己的心
PS: 六字大明咒 (嗡嘛呢唄彌吽) 的功德分九：
１、僅誦一遍即獲無量功德 ２、諸佛菩薩雲聚、天龍夜叉等守護 ３、獲得辯才、智慧、慈悲、圓滿六度 ４、令眾生見聞接觸皆得不思議利益 ５、成就三摩地 ６、往生淨土 ７、清淨業障、消除違緣 ８、消除疾病 9 .僅誦一遍即獲無量功德 印度有一位八十歲老人，念誦六字大明咒一億多遍，現量成就壽自在持明。他在世間又住世了三百年，然後肉身飛往極樂淨土 .
佛告訴除蓋障菩薩：如果有人能常常受持六字大明咒，正當他持誦時，有九十九恒河沙數如來集會，又有等同微塵數的菩薩集會，還有三十二天的天子眾都來集會。
又有四大天王在東南西北的四方護衛他，有無數百千萬俱胝那庾多的龍王前來衛護，地中的藥叉、虛空的諸神等也前來守護。
而且，觀自在菩薩身體毛孔中俱胝數的如來皆讚歎這位持明者說：善哉！善哉！善男子！你能獲得如此的如意摩尼寶，你的七代種族都將獲得解脫。善男子！這位持明者腹中所有的小蟲都獲得不退轉菩薩位。如果有人將這六字大明咒戴於身上、頸上，那到見到戴持者，就等於見到金剛身，又等於見了舍利塔，又如同見了如來， 及見了具有一俱胝智慧的人。
如果有人能依法念誦這六字大明陀羅尼，這位持誦者獲得無有窮竭的辯才、獲得清淨的智慧聚、獲得大慈悲，他每一天都得到具足六波羅蜜多圓滿的功德。這位行者獲得天轉輪灌頂，他口中所出之氣觸到他人身上，所觸之人發起慈心，遠離嗔心之毒，將獲得不退轉菩薩，很快證得無上菩提。
如果是一位戴持六字大明咒的人，用手接觸其他人的身體，被接觸者速得菩薩地位。這位戴持者，凡是見他的男子、女人、童男、童女，乃至與人不同類的其他有情身，都快速得到菩薩位。這樣的人永不再受生、老、病、死和愛別離的苦痛，而獲得不可思議相應念誦。
百字明咒 http://file.buda.idv.tw/music/BZM07.mp3 (這是專門消惡念的 對惡夢也很有效果 您可以學起來)
佛門廣大利益無邊 其他要靠您自己了 南無阿彌陀佛 願您早日脫離痛苦 隨願往生佛國土 畢竟成佛
神奇的精神療法 作者﹕施學兢
科學家研究發現人能用意念與細胞溝通，治療疾病。我們先說一個用意念清除癌細胞的真實故事： 一個癌症患者，在全身放鬆狀態下，想像進入了自己的血液循環系統，向其中的白血球發號施令：「注意了！」他想像他對白血球說話，「我們要進攻驅逐這些瀕死的癌細胞。馬上行動！」他看到白血球立即行動，把在放射治療中殺傷的癌細胞清理掉了。檢查發現他的癌症病症果然減輕了！ 上述實驗並非唯一用精神治癒疾病的例子。被稱為「睡著的預言家」的愛德加•凱西(Edgar Cayce,1877-1945)就是一位精神治療專家。 精神治療師
凱西在十三歲時曾看到過一位美麗的仙女，她問凱西一生中最想要的東西是什麼。凱西回答說，我想幫助生病的孩子。不久後便具備一種特殊能力：如果他趴在書上入睡，醒來後便能記住全書的內容，並且倒背如流，即使書中的內容和詞彙遠遠超出了他的知識範圍。 二十歲那年，凱西因為一場大病，而發現自己具有在催眠狀態下的治病解讀能力。那時凱西患了喉炎，並且越來越嚴重，以至不能正常說話了。這個狀態持續了一年。後來有位會一點催眠術的人想利用催眠療法幫凱西治病。他將凱西催眠後，開始暗示凱西恢復正常聲音。這時處於催眠狀態下的凱西居然能用完全正常的聲音回應。可惜當他醒來時，喉炎又犯了。 有位叫雷恩的人聽說凱西的情況後，便想作進一步的嘗試。他想讓凱西進入催眠後，向凱西本人詢問他的有關病情。在凱西「入睡」後，雷恩問睡著的凱西其病情。凱西便用正常清晰的聲音告訴雷恩和其他人，自己的病的本質是精神因素，並告訴他們如何治療。按照凱西的指示，雷恩對著凱西的身體，要求血液向患病部位集中。不久，周圍的人便看到凱西胸部以上和喉嚨部位的皮膚變成殷紅色，患病部位皮膚開始發熱。一段時間後，雷恩又按照凱西的要求暗示血液循環恢復正常……。凱西醒來了，這一次他的聲音完全恢復了。這是他一生中第一次作催眠解讀治病。 這次的治病解讀成功後，凱西開始幫助一位醫生診斷疑難病例。對凱西的能力，《紐約時報》曾經在1910年10月9日作過專題報導。事後，很多人開始前來問診。 由以上的例子我們知道，治病時集中意念可以治療疾病，這是精神改變身體的真實例證。不過畢竟預防重於治療，下面的研究會讓我們更清楚如何以精神保持良好的健康。 精神與人體
愛因斯坦的質能方程式說：物質就是能量。物理學家已證明，這個世界上所有的物體都是由不同振動頻率的旋轉粒子組成的，粒子的振動使物質世界表現成目前的樣子，人體也是如此。 科學家大衛•霍金斯(David R. Hawkins)多年來測量人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。他二十多年的研究顯示，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。如果人的意識範圍在1-1000，任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。 霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。邪念的頻率最低，當人想著下流的邪念，就是在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對人有害。但信任在250，是中性的，對人有益。再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000。 保持善良純正的心態對身體健康是很有益處的。你今天身體不舒服嗎？不妨靜下心來，純淨自己的思想念頭，也許在你停止去想一些負面的念頭時，身體也正在慢慢康復中呢！◇
一個癌症患者，在全身放鬆狀態下，想像進入了自己的血液循環系統，向其中的白血球發號施令：「注意了！」他想像他對白血球說話，「我們要進攻驅逐這些瀕死的癌細胞。馬上行動！」他看到白血球立即行動，把在放射治療中殺傷的癌細胞清理掉了。檢查發現他的癌症病症果然減輕了！
上述實驗並非唯一用精神治癒疾病的例子。被稱為「睡著的預言家」的愛德加•凱西(Edgar Cayce,1877-1945)就是一位精神治療專家。
精神治療師
凱西在十三歲時曾看到過一位美麗的仙女，她問凱西一生中最想要的東西是什麼。凱西回答說，我想幫助生病的孩子。不久後便具備一種特殊能力：如果他趴在書上入睡，醒來後便能記住全書的內容，並且倒背如流，即使書中的內容和詞彙遠遠超出了他的知識範圍。
二十歲那年，凱西因為一場大病，而發現自己具有在催眠狀態下的治病解讀能力。那時凱西患了喉炎，並且越來越嚴重，以至不能正常說話了。這個狀態持續了一年。後來有位會一點催眠術的人想利用催眠療法幫凱西治病。他將凱西催眠後，開始暗示凱西恢復正常聲音。這時處於催眠狀態下的凱西居然能用完全正常的聲音回應。可惜當他醒來時，喉炎又犯了。
有位叫雷恩的人聽說凱西的情況後，便想作進一步的嘗試。他想讓凱西進入催眠後，向凱西本人詢問他的有關病情。在凱西「入睡」後，雷恩問睡著的凱西其病情。凱西便用正常清晰的聲音告訴雷恩和其他人，自己的病的本質是精神因素，並告訴他們如何治療。按照凱西的指示，雷恩對著凱西的身體，要求血液向患病部位集中。不久，周圍的人便看到凱西胸部以上和喉嚨部位的皮膚變成殷紅色，患病部位皮膚開始發熱。一段時間後，雷恩又按照凱西的要求暗示血液循環恢復正常……。凱西醒來了，這一次他的聲音完全恢復了。這是他一生中第一次作催眠解讀治病。
這次的治病解讀成功後，凱西開始幫助一位醫生診斷疑難病例。對凱西的能力，《紐約時報》曾經在1910年10月9日作過專題報導。事後，很多人開始前來問診。
由以上的例子我們知道，治病時集中意念可以治療疾病，這是精神改變身體的真實例證。不過畢竟預防重於治療，下面的研究會讓我們更清楚如何以精神保持良好的健康。
精神與人體
愛因斯坦的質能方程式說：物質就是能量。物理學家已證明，這個世界上所有的物體都是由不同振動頻率的旋轉粒子組成的，粒子的振動使物質世界表現成目前的樣子，人體也是如此。
科學家大衛•霍金斯(David R. Hawkins)多年來測量人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。他二十多年的研究顯示，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。如果人的意識範圍在1-1000，任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。
霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。邪念的頻率最低，當人想著下流的邪念，就是在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對人有害。但信任在250，是中性的，對人有益。再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000。
保持善良純正的心態對身體健康是很有益處的。你今天身體不舒服嗎？不妨靜下心來，純淨自己的思想念頭，也許在你停止去想一些負面的念頭時，身體也正在慢慢康復中呢！◇
一個癌症患者，在全身放鬆狀態下，想像進入了自己的血液循環系統，向其中的白血球發號施令：「注意了！」他想像他對白血球說話，「我們要進攻驅逐這些瀕死的癌細胞。馬上行動！」他看到白血球立即行動，把在放射治療中殺傷的癌細胞清理掉了。檢查發現他的癌症病症果然減輕了！
上述實驗並非唯一用精神治癒疾病的例子。被稱為「睡著的預言家」的愛德加•凱西(Edgar Cayce,1877-1945)就是一位精神治療專家。
精神治療師
凱西在十三歲時曾看到過一位美麗的仙女，她問凱西一生中最想要的東西是什麼。凱西回答說，我想幫助生病的孩子。不久後便具備一種特殊能力：如果他趴在書上入睡，醒來後便能記住全書的內容，並且倒背如流，即使書中的內容和詞彙遠遠超出了他的知識範圍。
二十歲那年，凱西因為一場大病，而發現自己具有在催眠狀態下的治病解讀能力。那時凱西患了喉炎，並且越來越嚴重，以至不能正常說話了。這個狀態持續了一年。後來有位會一點催眠術的人想利用催眠療法幫凱西治病。他將凱西催眠後，開始暗示凱西恢復正常聲音。這時處於催眠狀態下的凱西居然能用完全正常的聲音回應。可惜當他醒來時，喉炎又犯了。
有位叫雷恩的人聽說凱西的情況後，便想作進一步的嘗試。他想讓凱西進入催眠後，向凱西本人詢問他的有關病情。在凱西「入睡」後，雷恩問睡著的凱西其病情。凱西便用正常清晰的聲音告訴雷恩和其他人，自己的病的本質是精神因素，並告訴他們如何治療。按照凱西的指示，雷恩對著凱西的身體，要求血液向患病部位集中。不久，周圍的人便看到凱西胸部以上和喉嚨部位的皮膚變成殷紅色，患病部位皮膚開始發熱。一段時間後，雷恩又按照凱西的要求暗示血液循環恢復正常……。凱西醒來了，這一次他的聲音完全恢復了。這是他一生中第一次作催眠解讀治病。
這次的治病解讀成功後，凱西開始幫助一位醫生診斷疑難病例。對凱西的能力，《紐約時報》曾經在1910年10月9日作過專題報導。事後，很多人開始前來問診。
由以上的例子我們知道，治病時集中意念可以治療疾病，這是精神改變身體的真實例證。不過畢竟預防重於治療，下面的研究會讓我們更清楚如何以精神保持良好的健康。
精神與人體
愛因斯坦的質能方程式說：物質就是能量。物理學家已證明，這個世界上所有的物體都是由不同振動頻率的旋轉粒子組成的，粒子的振動使物質世界表現成目前的樣子，人體也是如此。
科學家大衛•霍金斯(David R. Hawkins)多年來測量人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。他二十多年的研究顯示，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。如果人的意識範圍在1-1000，任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。
霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。邪念的頻率最低，當人想著下流的邪念，就是在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對人有害。但信任在250，是中性的，對人有益。再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000。
保持善良純正的心態對身體健康是很有益處的。你今天身體不舒服嗎？不妨靜下心來，純淨自己的思想念頭，也許在你停止去想一些負面的念頭時，身體也正在慢慢康復中呢！◇
