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標題:
【轉貼】可以吃些動物蛋白嗎?
路人甲
美女呀,離線,留言給我吧!
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【轉貼】可以吃些動物蛋白嗎?
釋恆傳
善士疑問
師父您好,我素食有一年多,很早前做過兩次卵巢囊腫手術,之後身體經常感覺乏力,腰酸背疼,最近更是明顯,現在也快40了,主要我還打算要小孩,感覺身體越來越差,(每天也都堅持拜懺,有時感覺腰墜的厲害,拜懺也會影響)想問下可以為了強健身體補充些優質動物蛋白嗎?如果懷孕了,還是堅持只吃素這樣可以嗎?
恆傳法師答疑
真正的佛法是輕鬆、快樂、自在的感覺。很多修學佛法的人,他沒有深入佛法,把自己搞得一塌糊塗。
我們吃東西要學會寒熱搭配。其實,很多素食的營養價值也是很高的,甚至超出葷腥。這需要每個人去深度瞭解素食。現在很多人吃素,導致體質虛寒,就是不會搭配。包括肉食,它也有寒性、熱性之分。所以我們要善調飲食,吃出營養,吃出健康。
卵巢囊腫其實是長時間的體寒、濕寒堆積所致,其根本解決辦法,就是讓濕寒排出來,讓新鮮的氣血通過,否則切除囊腫就像割韭菜一樣,切完還會重新長出了。為了對自己身體負責,對小孩負責,建議你先把身體調理好。試想小孩如果在冰窖里長大,出生了會是什麼樣?
補充蛋白,不一定非要吃動物肉,素食裡面也有很多營養蛋白,能量也是超出肉食的。作為居士,必要的話,吃點三淨肉吃點雞蛋也可以,並沒有破戒 。
修學佛法,不是說要把自己搞得面黃肌瘦,這樣你說出去別人會不會誹謗佛法,相反的,如果一個人紅光滿面,開心快樂去修學佛法,就是完全不同的感覺了。我們不執著這個身體,但是要保護好它。身體輕鬆了,心裡也輕鬆了。
祝你福慧圓滿!
[此帖子已經被作者於2021/3/16 下午 10:00:49編輯過]
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2021/3/16 上午 10:00:35

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