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標題:
心念住的練習
omahhum999
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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心念住的練習

 

 

    有一位老師曾經告訴我:

 

    「就如同生起波浪,是海洋、湖泊與河流的自然作用;同樣的道理,念頭就是自心能力的展現,由此進而產生種種的批判、記憶、白日夢與概念。」

 

    心念住的練習不需要分析,只需要單純地注意:

 

    「噢,有個念頭,哎呀,它離開了!來了另一個念頭,它又離開了…」

 

--措尼仁波切《醒了就好》

 

 

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2019/1/17 上午 10:15:51

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