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經絡越通,負面情緒越消失!
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經絡越通,負面情緒越消失!

 

 

經絡越通,負面情緒越消失!

 

十二經絡對應的情緒一覽

 

    在《黃帝內經》中,十二經絡各主一類情緒,認為負面情緒產生的原因是經絡中能量堵塞的原因,如果疏通了經絡,負面情緒就會自然地消失。

 

    十二經絡所主情緒對號入住,看看自己是什麼類型的情緒,查一下自己的哪個經絡被堵塞了。以下給大家分享的是疏通經絡的實操方法,即按壓四個穴位。

 

十二經絡所主負面情緒

 

    每個臟器都主一種自然的正向能量,如果外界環境打破了身心平衡,就會產生相對應的負面情緒。負面情緒過多,就會堵塞本臟器的經絡。通過疏通這些堵塞的經絡,就可以消除由於不良情緒對人體產生的垃圾,進而改善或消除不良情緒。

 

一、膽:負面情緒主焦慮

 

    正向能量是主中正、決斷;負面情緒主焦慮。膽的功能強健,決斷力強,中正無私;若膽經淤堵,就會出現焦慮不安,優柔寡斷的心境。

 

二、肝:負面情緒主憤怒

 

    肝的正向能量是主計謀、謀慮;負面情緒主憤怒、指責。肝經淤堵的人,容易憤怒,好攻擊指責。疏通肝經,可以降肝火、平和情緒。

 

三、肺:負面情緒主悲傷

 

    正向能量是主一身之氣;負面情緒主悲傷。肺經淤堵的人容易悲傷。疏通此經絡,可以減低悲傷情緒,找回正向能量。

 

四、大腸經:負面情緒主懊悔

 

    正向能量主傳導、排毒、存汙;負面情緒主懊惱(懊悔、煩惱)。大腸不通容易煩惱、無名火;大腸瀉下容易對過去的事情懊悔不已。疏通大腸經、改善大腸功能,可以消除這類負面情緒。

 

五、胃:負面情緒主急躁

 

    正向能量主接納、豁達;負面情緒主急躁。胃經淤堵的人做事容易著急,容易躁動,語言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現癰膿。疏通胃經,可以緩和急躁的情緒,排出體內的毒素。

 

六、脾:負面情緒主抱怨、委屈

 

    正向能量主思考;負面情緒主抱怨、委屈。五行當中,脾主土,屬於大地坤土之性,能承載一切的好與壞。若脾的功能正常,可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛。若脾的經絡淤堵,就會對它的無私接納產生抱怨、委屈。

 

七、心:負面情緒主怨恨、仇恨

 

    正向能量主歡喜、喜歡。負面情緒主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更強烈,有恨之入骨的勢頭,恨是由內心的最深處升起來的。生恨日久,耗傷心氣、心血,導致心經淤堵。心腦血管問題,多來源於心經淤堵。

 

八、小腸:負面情緒主哀愁

 

    正向能量主悲憫、憐憫;負面情緒主哀愁。憐憫過度及成哀愁。哀愁過度及成哀傷。哀愁過度及容易產生潰瘍,容易堵塞小腸經。疏通小腸經,糾正偏頗,可以平和的對待一切哀傷之事。

 

九、膀胱:負面情緒主消沉

 

    正向能量主積極、向上、陽光,微笑;負面情緒主消沉。膀胱經為一身陽氣之所,為陽中之陽,之所以如此,是因為膀胱經的位置正好迎向太陽。若膀胱經不通,人體陽氣就無法升騰、部散;人體缺少陽氣,就像天上缺少太陽,晴天的時候,我們的心情就會積極向上,陰雨天的時候我們的心情就容易鬱悶、消極。

 

十、腎:負面情緒主恐懼

 

    正向能量主智慧;負面情緒主恐懼。腎精充沛,智慧、勇敢。若腎精虧損、腎經淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。孩子經常看恐怖電影,玩一些血腥的電子遊戲,均容易損耗腎精,影響智慧。

 

 

十一、心包:負面情緒主壓抑

 

    正向能量主歡樂,愉快;負面情緒主壓抑。心包經是幫助心傳達快樂心情的,若心包經堵塞,心的快樂的信號就無法傳達出來。因此經常疏通心包經是可以有效排解壓抑,提高快樂指數。

 

十二、三焦:負面情緒主緊張

 

    正向能量主輕鬆、心樂;負面情緒主緊張。若三焦功能不夠協調就會生出緊張的情緒。學生考試前的緊張、員工面試前的緊張等都有可能是三焦功能不相協調所致。通過疏通三焦經,協調三焦的功能,可以有效緩解緊張情緒。


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2018/11/18 上午 05:18:07
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疏通經絡的四個重要穴位

 

一、按揉心包經可以緩解「心累」

 

    心包經是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經脈,起於胸中,出屬心包絡,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一條。

 

    可以沿著心包經的穴位逐個揉按,每個穴位以痛為標準,凡是按到痛的點就要多按幾下,最好按到讓它感覺不痛了,按壓的力度不需要太重,按壓時多停留幾秒鐘。平均每個穴位按摩23分鐘。

 

    如果覺得找穴位太麻煩,也可以直接拍打心包經,即沿著經絡一點一點地拍打過去。拍打心包經,對疏通氣機非常有作用。

 

二、捋捋膻中穴可寧心解悶

 

    膻中穴(兩乳之間)有寧心神,開胸除悶等作用。

 

    按摩時用大拇指指腹稍用力揉壓穴位,每次揉壓約五秒,休息三秒。生氣時可以往下捋一百下左右,可以達到順氣的作用。

 

三、輕叩風池穴可緩解緊張

 

    風池穴位於後頸部,在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。

 

    叩壓這個穴位能起明目醒腦的作用。只要感覺疲勞、緊張或者焦慮時可隨時輕叩。力度以感到稍微有痛感即可。

 

四、指壓合谷穴可治療頭痛失眠

 

    一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。

 

    合谷穴屬於手陽明大腸經的穴位,按摩此穴對於神經性頭痛、失眠和神經衰弱有一定的治療作用。

 

五、艾葉加醋泡腳可以緩解焦慮

 

    足底集結著五大臟腑的經絡,用艾葉加上醋泡腳可以溫通氣血,解鬱疏肝。

 

    焦慮抑鬱往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致,而腳底經絡集結,艾葉的溫通和醋的活血作用,可以使氣血暢通,經絡通暢,從而達到疏肝理氣、活血解淤的功效。

 

    每次可用溫水泡20分鐘,再做做足底按摩,特別是多按按太沖穴,即足背側當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。

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2018/11/18 上午 05:18:41
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閒來多念十二藥叉神將體悟身心微妙變化

 

宮毗羅大將(子)足少陽膽經

伐折羅大將(丑)足厥陰乾經

迷企羅大將(寅)手太陽肺經

安底羅大將(卯)手陽明大腸經

頞你羅大將(辰)足陽明胃經

珊底羅大將(巳)足太陽脾經

因達羅大將(午)手少陰心經

波夷羅大將(未)手太陽小腸經

摩虎羅大將(申)足太陽膀胱經

真達羅大將(酉)足少陰腎經

招杜羅大將(戌)手厥陰心包經

毗羯魔大將(亥)手少陽三焦經

 

 

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2018/11/18 上午 05:19:05
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2018/11/26 上午 10:26:20

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