第 2 樓
出遊寶貝學會自制
隨著寶寶日漸成長，爸媽總想帶他出遠門開開眼界，尤其2歲之前的飛機票只有票面價格的1/10，從懷孕就被寶寶「綁」住的媽媽更是蠢蠢欲動。但不免擔心：寶寶在飛機上哭了怎麼辦？坐火車，搭了幾站就坐不住怎麼辦？即使沒大哭大叫，到處跑來跑去或大聲嚷嚷也是惹人嫌。
適當前庭刺激 不暈車
前庭主宰平衡感，是導致暈車的主因；平衡感良好的寶寶，比較不會因坐車或搭飛機不舒服而哭鬧。8個月左右，肌肉、平衡等各種感覺開始運作統合，除了多多練習爬行，轉圈圈、翻滾、坐蹺蹺板和溜滑梯也是適當的前庭刺激，不僅可以強化平衡感和空間位置判斷，對將來的手眼協調、細動作發展也有關鍵影響力。
控制情緒和行為 引導觀察
寶寶執行注意力的系統開始發展，除了注意力集中的時間較長，同時也開始發展偵測和修正行為的能力。請不要懷疑：雖然寶寶看起來似乎什麼都不懂，但他們已經能適度調節自己的行為和情緒。
如果孩子的行為令人困擾，爸媽要幫助孩子觀察別人對自己舉止的感受，並將注意力專注在偵測和修正行為，他們才會有改善的動機和動作。
自制力強 先有依附感
隨著專注力發展，寶寶的主動控制能力，在2∼3歲之間會有戲劇性的進展。通常主動控制能力強的孩子，日後情緒控制能力和學習的專注力較佳，也會出現比較多的利他行為，良心發展比較好；即使是先天氣質比較衝動、難約束的孩子，良好的依附關係，也能有效幫助他們抑制負向行為。
由此可知，幫助寶寶發展自制力好處多多，除了給寶寶充分的愛，提高他們的配合度之外，也可以在教導時放入一些社會因素，譬如：「你會唱歌很棒，可是聲音太大會吵到那個想睡覺的阿姨，我們小聲一點好嗎？」順帶協助寶寶發展良心和利他行為。
寶寶遠行不哭鬧 7 Tips
．安全座椅坐習慣
| | 打從寶寶一出生，就養成一上車就坐安全座椅的習慣。即使偶爾吵著要人抱，也應該先在安全路段把車停好再擁抱安撫，之後放回安全座椅再上路。知道坐車要乖乖坐著的寶寶，轉換別的交通工具時，比較不會到處亂跑。 |
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．事先和寶寶商量 | | 寶寶理解的永遠比他表現出來得多，請爸媽出發前先幫寶寶做好心理準備，譬如：「等一下要坐很久的車，你要乖乖喔！累了就睡覺吧。」或者「起飛和降落會有點不舒服，喝點水會好很多。爸媽會陪著你喔！」當爸媽發現寶寶配合度明顯比平常高許多時，就知道商量奏效了！ |
．先選短程再攻長途 | | 因為不確定寶寶對長途旅遊或陌生交通工具的忍受度，建議爸媽先規劃短程旅遊，如果寶寶狀況良好，再慢慢加長交通時間。倘若迫不得已，一定要到很遠的地方，也請沿途規劃休息處，當寶寶嚴重抗議時，趕快下車玩玩。飛機沒辦法隨時下機，建議爸媽慎選首航景點。 |
．轉移注意力 | | 帶幾種對寶寶有吸引力的小玩具上路，可以幫助他們度過時光，玩膩了，引導他看窗外或者聽音樂。假使爸媽累了，讓寶寶拿著吃小點心，幫自己爭取一些休息時光。您也可以乾脆說：「媽媽陪你玩好久，累了想休息，你自己玩好嗎？」體貼的寶寶看爸媽真的閉上眼睛，也會乖乖不打擾的。 |
．協助寶寶自我覺察 | | 當寶寶太開心而影響他人休息時，除了帶領寶寶觀察：「你看，這個叔叔累了，眼睛閉起來，我們太大聲會吵醒他。」，也可以請寶寶稍微安靜傾聽，並說：「你看，全部的人都很安靜，只有我們很吵喔！」然後請寶寶降低音量。 |
．玩小聲遊戲 | | 寶寶的自制力還有待發展，有時候一沒注意聲量又大了起來，爸媽可以乾脆跟寶寶玩「小聲遊戲」：先和寶寶靠很近，然後小聲講話，甚至用氣音，寶寶覺得有趣也會跟著模仿。或者說：「我們來講小秘密，不要給把拔聽見喔！」當寶寶音量提高時，爸爸馬上跳出來說：「我聽見你的小秘密了！」 |
．延宕滿足
| | 1歲寶寶已有延宕滿足能力，而且會隨著年紀增長延宕時間，爸媽可以跟寶寶商量：「如果你不哭，爸爸就請空姐阿姨變出玩具給你。」或者「乖喔，下車後帶你去買你最喜歡的優酪乳。」 |
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本文出自信誼奇蜜育兒gogo Q：我有兩個孩子，姊姊四歲，弟弟兩歲九個月。自從有了老二之後，我就很怕出門，因為無論事前再三約定，一旦到了百貨公司等公共場所，孩子就開始繞著那些大柱子追逐，讓我疲於應付。每次出門總是乘興而去，敗興而回，真想發誓再也不要帶他們出去玩；但是，一天到晚關在家裏，或是只能到公園走走，豈不是太無聊了！請問像我這樣帶著兩個孩子的媽媽該如何做，才能輕鬆愉快的出門？約法三章對多大的孩子才有效呢？
A：很多父母在家裏添了老二之後，都能體會「一加一不等於二」。若是老大會帶著老二安安份份地玩，父母倒還能偷得片刻閒暇；不過，大多數人的經驗，都是得面對兩人玩得過火、狂野，甚至是爭戰的情況。
通常，三歲的孩子已經懂得「談條件」。所以和他們約定事情時，千萬不要落入惡性循環，例如以「不乖就不帶你回家。」之類無法做到的條件來作為約定，或要脅孩子，自然會因言而無信，而產生不了作用。另一方面，父母也須瞭解孩子的想法、言行常只限於「此時、此刻」；先前的約定孩子不見得能信守到底，昨天能做到的，並不表示今天一定也能做到。
四歲的孩子比較能接受明確的指示與規定，例如：「不可以打別的小朋友，這是規定。」、「在路上要和媽媽牽著手，這是規定。」當然，平日親子相處，還是應該利用各種機會教育，幫助孩子學習適當的行為；但是在約法三章時，不妨拋開長篇大論，只用簡單明白的話語說出重點即可。如果，您善加掌握姊姊年齡的特性，把姊姊安撫好，無形中就多了一個小幫手，可以帶動弟弟。
至於帶著兩個年幼的孩子出門，您的確要有許多考慮與準備。在此列舉一二，供您參考：
一、時間、地點宜適合孩子：
即使到百貨公司，最好事先選定目標，不要抱著閒逛的心情，否則既無法達到休閒的目的，也無法買到需要的物品。
二、若能邀約鄰居、朋友結伴同行，必要時，有個幫手互相照應。
三、為孩子隨身帶些小點心、開水：
偶爾停下腳步，吃點東西，也能緩和一下興奮的情緒或消除疲勞。
四、設施安全的公園或兒童遊樂場所是最適合孩子的去處：
大人不必擔心孩子總是在這些地方玩會太無聊。對孩子而言，每一個單純的遊戲和重複性的活動，都具有不同的意義和樂趣。
孩子繞著大柱子追逐，是遊戲的本能。與其斥責，不如讓他們在草地、在公園繞著大樹玩，充分滿足這種追逐的需求，然後再教導他百貨公司的柱子不是讓人玩的。這樣，孩子比較能漸漸遵守規範，您也不必一面大聲斥喝，一面繞著柱子學老鷹捉小雞了。
Q：我有兩個孩子，姊姊四歲，弟弟兩歲九個月。自從有了老二之後，我就很怕出門，因為無論事前再三約定，一旦到了百貨公司等公共場所，孩子就開始繞著那些大柱子追逐，讓我疲於應付。每次出門總是乘興而去，敗興而回，真想發誓再也不要帶他們出去玩；但是，一天到晚關在家裏，或是只能到公園走走，豈不是太無聊了！請問像我這樣帶著兩個孩子的媽媽該如何做，才能輕鬆愉快的出門？約法三章對多大的孩子才有效呢？
A：很多父母在家裏添了老二之後，都能體會「一加一不等於二」。若是老大會帶著老二安安份份地玩，父母倒還能偷得片刻閒暇；不過，大多數人的經驗，都是得面對兩人玩得過火、狂野，甚至是爭戰的情況。
通常，三歲的孩子已經懂得「談條件」。所以和他們約定事情時，千萬不要落入惡性循環，例如以「不乖就不帶你回家。」之類無法做到的條件來作為約定，或要脅孩子，自然會因言而無信，而產生不了作用。另一方面，父母也須瞭解孩子的想法、言行常只限於「此時、此刻」；先前的約定孩子不見得能信守到底，昨天能做到的，並不表示今天一定也能做到。
四歲的孩子比較能接受明確的指示與規定，例如：「不可以打別的小朋友，這是規定。」、「在路上要和媽媽牽著手，這是規定。」當然，平日親子相處，還是應該利用各種機會教育，幫助孩子學習適當的行為；但是在約法三章時，不妨拋開長篇大論，只用簡單明白的話語說出重點即可。如果，您善加掌握姊姊年齡的特性，把姊姊安撫好，無形中就多了一個小幫手，可以帶動弟弟。
至於帶著兩個年幼的孩子出門，您的確要有許多考慮與準備。在此列舉一二，供您參考：
一、時間、地點宜適合孩子：
即使到百貨公司，最好事先選定目標，不要抱著閒逛的心情，否則既無法達到休閒的目的，也無法買到需要的物品。
二、若能邀約鄰居、朋友結伴同行，必要時，有個幫手互相照應。
三、為孩子隨身帶些小點心、開水：
偶爾停下腳步，吃點東西，也能緩和一下興奮的情緒或消除疲勞。
四、設施安全的公園或兒童遊樂場所是最適合孩子的去處：
大人不必擔心孩子總是在這些地方玩會太無聊。對孩子而言，每一個單純的遊戲和重複性的活動，都具有不同的意義和樂趣。
孩子繞著大柱子追逐，是遊戲的本能。與其斥責，不如讓他們在草地、在公園繞著大樹玩，充分滿足這種追逐的需求，然後再教導他百貨公司的柱子不是讓人玩的。這樣，孩子比較能漸漸遵守規範，您也不必一面大聲斥喝，一面繞著柱子學老鷹捉小雞了。
森蘭
