（以下文章僅提供合適因緣之人參考，若有不適之處敬請見諒）
一名叫Bronnie Ware的護士寫的，這護士專門照顧那些臨終病人，所以有機會聽到很多人，臨終前說出他們一生裡最後悔的事。她作了一個結論，有五件事是大多數人最後悔的。
也許，你不會時常面對別人的死亡，你沒有機會聽到一個臨終前的人，告訴你他最後悔的事是什麼、即便你聽到，你又會覺得自己來日方長。我們似乎永遠無法感同身受；只有我們自己的生命到了盡頭時，我們才會意識到，自己究竟錯過了什麼？最後悔什麼？
以下由安寧病房護士 親口陳述：
我在臨終關懷診所工作數年，我的工作讓我能夠和病患一起走過，他們人生最終的兩、三個禮拜，我一直以來都印象清晰，每當病患被告知即將死亡時，他們的情緒通常會波動在狐疑、否認、恐懼、憤怒、悔恨、更多否認的循環裡，他們有許多的懊悔，有許多後悔來不及做的事，他們突然間記起了自己有好多好多心願，等不及去實現了。
他們只希望，我可以傳遞他們死前最終的心願，於是我記下他們死前，最後悔的五件事，想告訴你們，也再三提醒我自己，人生不能重來，也無法倒帶，所以更要隨時隨地提醒自己「生命中最重要的事情」到底是什麼。
一、死去之前，人們最後悔的第一件事：
1. 我希望我能過屬於自己的人生
「我真希望當時我有勇氣，過自己喜歡的人生，而不是他人眼中期待的我」
這是我在病床前，最常聽見的後悔。當人們躺在病榻的那一刻，一切的周遭喧囂都顯得不重要了，他們清楚而沉痛地回顧自己的一生，把自己的時間，浪費在去達成別人心目中的美好樣子，卻過了一個自己根本不喜歡的人生。
二、死去之前，人們最後悔的第二件事：
1. 我不該花那麼多時間工作
他們躺在病床上，一動也不能動的時候，他們後悔總是把大把大把的時間，保留給工作，把自己埋首在越來越多的工作裡，猛然回首，才發現自己花太多時間在工作中，因此錯過了好多自己寶貴的人生光陰。
三、死去之前，人們最後悔的第三件事：
3. 我希望我更勇於說出自己的感受
許多人為了要和其他人和平共處，而選擇抑制自己的心情感受，因而讓我們無法成為我們真正能夠成為的人。
其實，我們每個人，都比自己以為的更偉大一些，而且心事老是放在心裡，是會悶出病的。醫學證明，有許多心理和生理疾病，都和壓抑自己的感受息息相關。
練習說出心裡的真實感受吧(但要運用智慧)，或許當你最剛開始這麼嘗試的時候，旁人可能會被你的坦白給嚇到，不過同時這也讓你們之間的關係 提高到另一個更健康的境界，或者也幫你過濾掉一些，其實你根本不需要的虛偽關係。不管怎麼樣，你都為自己贏得一個最真實的自己，和不後悔的人生。
