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標題:
【轉貼】戒色300天,完成第三個百日築基
linuxman
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:獨孤求敗
文章:2501
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註冊:2013年8月30日
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發貼心情
【轉貼】戒色300天,完成第三個百日築基
作者的貼吧ID     悔不當初的扣肉    原貼地址 http://tieba.baidu.com/p/5210543110
大家好,不知道大家是否還記得我,今天戒色滿300天,特發此貼記錄一下,也望能鼓勵到大家戒色。
第三個百日築基已完成,接下來是第四個,第五個,第六個.....戒色道路只有前進沒有停止,就算將來結婚後節慾。
邪淫15年的我基本症狀我都有,前列腺,陽痿早洩,精神萎靡,社恐,左右腳不對稱,虛胖,耳鳴,腰酸腿軟,還有睡眠質量差起夜,無晨勃,雙眼無神呆木。精索等等。
現在戒了第三百天,基本的症狀基本恢復的很好,早睡早起,每天晨跑運動,飲食我也改為清淡了,戒色後菸酒也戒了,平時有空也多看看書和文章,把時間都落實於工作和學習,現在恢復好的症狀有,耳鳴恢復了,雙眼也很有神變得好大,晨勃每天都有了,睡眠質量也不失眠了,起夜一次,人也不虛胖了變得很結實健嗍,也不會腰酸腿軟了,這些戒了基本都恢復了,陽痿應該也恢復一點了,勃起有力,晨勃以前尿尿完就軟了,現在晨勃尿完還很硬能堅持幾分鐘,分心才軟下來,早洩沒試不知道,也不會試,我相信繼續戒下去都會好的,精索不知道有沒有恢復。但是以前陰囊都是墜落的,現在戒了那麼久陰囊也開始收縮沒有那麼墜落,多飽實了。前列腺炎恢復一般,偶爾天氣涼了還是什麼的就有點尿頻,但是沒以前嚴重,所以我會繼續戒色養生。
現在也談了個女朋友,我也會為了她繼續戒色下去,爭取明天年中如果談得成就和她結婚,為了更好的生活。也為了父母,早日成家不讓父母那麼擔心。
戒色300天,遺精9次,最長控遺61天,目前控制遺精天數為41天,繼續加油,保持突破,只有控制好遺精,戒色修心,養生運動,身體才能更好的恢復。
總結戒色經驗,1.控制意淫,別讓自己閒下來,2多學習,只有多學習才有新的突破,不要現在原點,3孝敬父母改變做人方法和心態,4助人戒色5堅持有氧運動,就算是簡單的一樣,但是要一直堅持下去。其實我說這些大家都懂,關鍵能不能落實而已。
好了,告訴大家一句話:行動永遠比想法重要。戒色別空想,想就想想你未來的你會怎麼樣吧,要戒色就要付出行動,落實下去。在這裡祝願戒色吧的兄弟們身體早日康復,迎接新的生活
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謝謝各位兄弟的支持,我這帖子已經被加精了,大家有什麼問題可以帖子裡問,我都會將自己知道的幫助到大家。還有戒色後真的可以將容貌變化,我沒戒之前別人都說40歲大叔,現在戒了300多天快一年了,皮膚細膩了,已經恢復了實際年齡,有些女孩子說我24歲,開心死我了。關於隱私方面就不上對比圖了,大家見諒

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2019/12/17 上午 06:29:16

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