戒除邪淫的習氣是一場內心中的大戰役，應該講求戰略和戰術。

戰略上要藐視這個習氣，樹立必勝的信心。邪淫習氣再重，它也是虛妄的，不真實的。將來佛都能成，何況這個習氣？再說這個習氣的能量是我給它的，抵抗住一次，它就弱一次。只要我不聽它的話，不繼續給它能量，它就越來越弱，乃至沒有。

戰術上要重視它，避免外面的誘惑，及時覺察內心的衝動。多學習別人的經驗，看哪些適合自己；多總結自己失敗的教訓，看最容易失敗在何處。對往昔因邪淫而帶來的痛苦不順，要時不時地回憶一下，對戒除邪淫後的清爽自在，要多多回味。自己鼓勵自己，自己警惕自己。

總之在失敗後，不應一蹶不振，要想想光明面；在取得階段性成功後，應清醒認識到未證聖果，習氣還會發作。這樣不自卑也不輕慢，持之以恆，必然能最終消滅邪淫習氣。