南無阿彌陀佛 南無藥師琉璃光如來
淫食為生死之根、障道之本
要持戒清淨，尤以食、淫二字上下功夫。
「食」—不亂吃小食、不非時食、不過飽；
戒肉食、五辛、辣椒等。因吃過飽會昏睡，
而刺激性的食物使血氣翻騰，
會影響禪坐中生起眾多惑念及日常的瞋恚心；
注意飽暖思淫欲，所以食的問題須要修行人好好細加領悟，一切修行的開始要從市場及餐桌上做起。
「淫」—淫是落地獄的根，此問題對四眾修行人尤其嚴重，很難逃出此關；每當修持到某一程度，淫魔即犯，很多修行人都敗在淫魔手裏，即使持戒清淨，但正淫未斷，也會有淫的種子。當進入禪定時，種子就起現行去擾亂修行人，所以不斷淫，在修持上很難跨出一大步。要成就大菩提，應學習斷除正淫，但不要勉強，亦要注意家人的感受，但應減少行淫。
妖魔當然最希望四眾修行人敗盡精氣，
那佛陀的正法便可提早消滅掉！
在首楞嚴經中，佛陀都說及""淫""的問題，
大家亦應常誦首楞嚴咒以得到加持。
要守好戒律才可入定而生智慧，尤其守好淫戒，
要保有一個清明澄淨不淫欲的心，方可與真道相應。
一滴之善，成就解脫之因
有位同修，他某一世是個農夫，當時身穿粗衣麻布，腳穿用麻繩造的鞋子，當時他身背一捆柴枝及一小袋食物，在下山途中，一邊行一邊唱歌。正當他走著的時候，看見前面山路旁有一群人，有男有女，有老有幼，有些人躺在地上呻吟，其中有一個婦人抱著小孩在顫抖。那位同修上前瞭解後得知，這班人是走難路經這裏的，已經很久沒有進食了，現在十分饑餓；那同修聽到後，便毫不考慮地把身上所有的食物分給他們，自己只背著柴枝走了。在當時，那同修雖然只是一個粗人，也不懂佛法，但他毫不思索地便把自己當時最珍貴的東西佈施給別人，解決別人的苦難；他前世所積集的慈悲性及福德，就是他今生能夠學習孔雀明王法的因緣。
二．斷淫之道
上面所說的那位同修，自從今生立下決心學習佛法及斷淫後，便時常在夢中出現些不同類形的美女來引誘他。但當他在夢中能夠覺醒持咒時，那種種幻像就會消散，夢中所現的那些美女會變形，如變成老人、狐狸．．．．．等等。
只要你下定決心斷淫，魔便會用種種方法來破壞你。由於在平常生活當中（非睡眠的時間），我們的腦筋清醒，比較容易控制心念做到斷淫，因此魔便會在我們最脆弱，即夢境時候來幻化種種形像，誘惑及破壞你的修行
願各位都能努力持戒清淨。
南無阿彌陀佛 南無觀世音菩薩 南無地藏王菩薩 南無大勢至菩薩
