第 3 樓
最崇高的努力
可能不少人會以爲甘地是位清心寡欲的人，做到禁欲比常人容易。其實不然，他和絕大多數人有著一樣的欲望，他也會被情欲束縛。13歲時父母就安排甘地和同齡的嘉斯杜白結婚，16歲那年，就在他父親臨終的那個晚上，他正和妻子纏綿，聽到叔叔告訴他父親去世了，他嚎啕大哭。他回憶道：“如果我不盲目放縱我的情欲，我就可以繼續爲他按摩，我可以陪伴我的父親到生命的最後一刻，或許可以減輕他一點點心理的痛楚，也可以減輕我良心上的自責。”甘地覺得父親臨終前需要服侍的時候還去放縱情欲，是終生不能洗刷的一大污點。爲了控制生育，1900年甘地就試圖禁欲，和妻子分床睡覺，每天工作到筋疲力盡，否則絕不上床，但即使這樣效果還是不理想，以至1906年他以發誓的方式禁欲。正是由於甘地有著普通人的情欲，他提出的禁欲方法才值得我們認真思考。
人們一般認爲禁欲就是克制性欲，而甘地卻不同意。禁欲不是僅限於控制人的情欲，而是要達到控制所有感官的境地，甘地說：“如果只控制一個感官，放任其他的感官享受，必然是白費力氣。用耳朵聽色情故事，用眼睛看色情畫面，用嘴巴品味刺激性的食物，用手觸摸撩撥人心的東西，卻盼望控制住剩下的唯一感官，那是癡心妄想。這就像一個人把手放在火上，卻希望不被燒著一樣。因此想要控制住一個感官的人，必須下決心控制住所有的感官。 ”甘地提出了做到禁欲的5種辦法。
“1、性欲的根源存在於人的思想中，因此我們要徹底控制思想。控制的方法是千萬別讓你的頭腦閒散，讓它時刻充滿美好有益的想法。換句話說，不斷地思考你現有的責任。不用爲你的責任擔憂焦慮，但要想想怎樣成爲你的行業專家，然後把你的想法付諸行動。不要浪費思想。當你胡思亂想時，Japa(重復神的名字)是極其有幫助的一個辦法。——
2、我們的閱讀和談話與思想一樣，應該保持健康、潔淨。不要讀色情作品。無聊、淫猥的言談會導致淫猥的行爲。顯然，不願意滿足情欲的人會避免誘發它的事情。
3、像頭腦一樣，身體也要保持良好的狀態。做有益身心的事，白天的疲勞會帶來恢復精力的無夢睡眠。盡可能的在露天工作。由於各種原因不能做體力勞動的人，要做有規律的活動。我覺得露天的輕快散步是最好的活動方式。走路時嘴巴要閉起來，用鼻子呼吸。坐立行走時，身體要挺直，否則人容易變得懶散。懶散是自我約束的敵人。瑜伽練習也是有益的。以我個人的經驗來說，如果一個人的手腳、眼睛和耳朵充滿健康的事物，控制情欲不會太難，每個人都可以試試看。
4、梵文書上說一個人吃什麽，像什麽。毫無約束的貪食者是肉體欲望的奴隸，不能控制味覺的人，決不可能控制住其他的感官。
5、男人應該把每位女子看作是他的母親、姐妹或女兒。沒有人會對他的母親、姐妹或女兒有不純潔的想法。同樣，女人也應該把每位男子看作是她的父親、兄弟和兒子。”
真正的禁欲是要從思想、言論和行爲中做到禁欲。有的人表面上控制了他的身體，但如果腦海中胡思亂想，最終的結果是徒勞無獲。如果不從思想根源上斬斷性欲，拼命克制可能反倒對身體有害。性學家雨果醫生曾說過："年輕人如果禁欲，可能會加強性欲，並會增加幻想。結果會引起無法集中思想。暴躁易怒、失眠、極度緊張等病症，疾病輕重依每個人性欲的強弱、脾氣和環境而異。" 然而，如果遵從甘地的禁欲原則和方法，做到思想、言論和行動的徹底無欲，不但對身體無害，反而能延年益壽。甘地本人的經歷就是一個證明。此外，甘地的忠實追隨者維奴巴·巴維（Vinoba Bhave）的經歷也是明證。維奴巴·巴維10歲發誓獨身，服務他人。1982年他去世時，終年87歲。世上哪怕只能找到一位長期禁欲而長壽的人，我們就不能說完美的禁欲有損健康、使人短命。
然而對絕大多數人來說，禁欲只能是一種理想，幾乎不可能做到。甘地建議一位決心禁欲的人，應該經常反省自己的缺點，“把纏綿於自己內心深處的情欲追索出來，並不斷地加以克服。只要思想不受意志的控制，禁欲就不能徹底。不自覺的思想是一種心情的反應，克制思想就等於克制心情，而這比捕風捉影還要困難。然而，只要上帝存在於人們的內心，即便是控制心情也是可能的。千萬不要以爲人們對困難是無能爲力的。最崇高的目標，需要最崇高的努力才能達到，這樣才是可能的，也才是合理的。”
甘地在飲食方面曾做過許多嘗試，他從小就是素食者，爲了達到禁欲的目的，他不吃豆類和鹽，不喝牛奶，甚至有時連穀物也不吃。甘地覺得當他在南非只吃水果和堅果的時候，實施禁欲一點也不難。他還爲了更好地禁欲經常絕食。他說：“心靈和肉體之間有著密切的聯繫，色欲的心靈往往耽於口腹之欲或者貪戀華服。要擺脫這種傾向，節制飲食和定期的絕食顯然是必要的。肉體需要清潔的沒有刺激性的食物和定期的絕食，否則色欲的心靈不但不能控制情感，還將成爲情感的奴隸。”當然最重要的是保持心靈的純淨，如果一個人胡思亂想，單純地改變食物是毫無用處的。
只有當性欲完全消失，才算控制住了性器官。“不射精只是禁欲的一個直接結果，但不是全部。成熟的禁欲者具有某些非凡的品質，他的言談、思想和行動都體現出他旺盛的生命力。” 一位盡善盡美的禁欲主義者，不會對女人退避三舍，見到花容月貌的女人也不會心蕩神搖。甘地最爲喜愛的印度聖典《薄伽梵歌》有這樣的一段話：自製之人，尚有欲望，得不到解脫，沒有欲望，就得到了自由。
寫作自傳時甘地已經是56歲了，在身體的禁欲方面，他有了相當的自製。但這一切實在來自不易，他越來越意識到發誓禁欲就像在刀刃上行走，必須時時刻刻保持警惕。他認爲思想上的禁欲，他還沒有達到完全自製的境地。他說：“我不是一個意志力薄弱和懶惰的人，關於那些不純潔的想法究竟從何而來，我至今還沒有理出頭緒來。我知道，人人都有一把鑰匙可以鎖住自己不純潔的思想，但每個人需要自己去尋找這樣的鑰匙。先賢聖哲只留下了豐富的經驗，並沒有放之四海皆准的萬能靈藥。”每一位想要嘗試禁欲的人必須找到適用於自己的方法，甘地相信對一個人是可能的事情，對所有人也是可能的。
