dvbbs
加入最愛
聯絡我們
論壇幫助
dvbbs

>> 歡迎各路網友一起討論分享。
搜尋更多此類問題 
佛網Life論壇佛網Life論壇【綜合類】討論區奇文共賞版(Life論壇) → 培養孩子抵抗誘惑的能力

您是本帖的第 2169 個閱讀者
樹狀 列印
標題:
培養孩子抵抗誘惑的能力
yikinki123
美女呀,離線,留言給我吧!
等級:黑俠
文章:613
積分:7349
門派:無門無派
註冊:2007年8月2日
樓主
 用支付寶給yikinki123付款或購買其商品,支付寶交易免手續費、安全、快捷! 訪問yikinki123的首頁

發貼心情
培養孩子抵抗誘惑的能力

培養孩子抵抗誘惑的能力

更新日期:2011/04/27 00:17 本報訊

【本報訊】「不是說好一天只能玩兩小時電動,為什麼每次都要超過時間呢?」許多父母煩惱小孩沉迷電玩誘惑,整天黏著電視昏天暗地打電動,好言規勸或臭臉生氣都無法解決問題。專業兒童EQ教育機構笛飛兒提醒家長,這些看似調皮的舉動,可能透露孩子無法有效控制衝動,若不及時改善,可能影響未來發展。

許多專業研究報告發現,能夠克制自我衝動、抵擋誘惑的孩子,日後在做事的堅持、專注能力往往超過自我約束力較差的人,也更能夠融入社會團體生活。美國哥倫比亞大學曾進行一項長達十餘年的「棉花糖實驗」,發現受測對象如果在幼兒時期能夠遵守事前規定,獨處在房間時不取用桌上的香甜棉花糖,抵擋誘惑以獲得另一個棉花糖,到了青少年時,學業成績和社交技能的表現都比同儕更為亮眼。

既然抵擋誘惑這麼重要,但這又不是學數學、英文,有教科書可以參考,該怎麼教小孩懂得這個道理呢?親職講師建議父母可從日常生活的各種場合,機會教育小朋友「學習等待」,讓他們知道必須克制眼前的一時誘惑,才有機會得到更好的獎勵。譬如,帶孩子出門逛街時,先跟他商量好只能買一樣最喜歡的玩具,那麼他就會仔細考慮該不該衝動買下現在看到的玩具,或是再等一下,說不定會有更棒的玩具出現。透過這樣合理的環境、實際的期待及具體的規定等條件,便可以培養孩子具備「延宕需求」的高EQ特質。

白慧文老師舉熱愛玩電玩的孝孝為例,原本孝孝不斷跟媽媽吵著要玩網路遊戲,不論是考試考一百、功課滿分、在學校表現好、安親班表現好,孝孝都希望能夠兌換打電動的時間,媽媽不禁擔心過度沉迷於電玩,會不會影響孩子的同儕發展。但接觸EQ課程後,孝孝竟然主動提出刪掉電玩帳號,表達想在真實的世界裡而不是虛擬的世界裡贏得尊重與掌聲,從全班風行的潮流中急流勇退,擁有自己正確的價值觀,不受外面環境的誘惑,媽媽覺得好欣慰。

暑假是最適合提升孩子能力的時機點,不論是對玩樂慾望的控制、趁機充電準備下學期的交友、學習計畫,都是一段非常好的能力提升時間。提醒平常沒有時間引導孩子EQ學習的家長,或許可以趁著暑假的來臨,幫孩子預約一個不一樣的未來。

從生活經驗建立時間概念

圖片點擊可在新視窗打開檢視 對孩子而言,時間概念是相當抽象的,需要持續不斷地透過生活中的具體事件來練習,才會慢慢成熟,並逐漸奠定起時間管理的能力。

「媽媽,我跟你說喔,我今天好晚就起床了……」瑋珊突然冒出這麼一句話。
「啊?好晚就起床了?」一時沒意會過來,媽媽有點愣住了。
轉個彎想一想,「你是說,早上起來的時候,天空還黑黑的是不是?」
「對啊!那個時候還很晚耶……」
原來,天還沒亮就起床,就是瑋珊說的「好晚就起床了」!

這種「聽起來怪怪的話」,在你的生活中或許不時會遇到,也可能明明就是上星期發生的事情,孩子還興高采烈地說「昨天我們去動物園的時候……」,你也許會納悶,孩子的記性有這麼差嗎?

早上晚上、昨天今天、這星期下星期、以前現在、剛才等一下,這些對成人都是最基本不過的名詞,也是語言中的必要元素,但是,這些關於「時間」的概念,對孩子來說,其實都是非常抽象的。

就如同孩子先學會數123,但不一定了解「1個、2個、3個」這些數量的意義,時間概念也是一樣,孩子可能從人際互動中模仿到不少關於時間的語彙,但未必清楚了解它的意思。也因此,很多孩子將已經過去的都叫昨天,只要睡覺醒來都叫明天。


從具體生活作息認識時間

幼兒階段,對時間的感覺是需與具體的生活事件作連結的,像下午放學後去公園玩,晚上吃完飯後看電視等等。這時,孩子對時刻的概念並不是很清楚,即使會用一些時刻的語彙,也大多是習慣性的應用,例如,孩子說「我6點吃晚餐」,並不是真的知道6點的意義,可能只是因為媽媽都會這樣說。

小學低年級的階段,因為生活作息會與時刻產生密切的關聯,孩子開始知道幾點該起床、幾點要到學校、幾點放學等等,加上在學校也會學習認識時鐘,所以對時刻的概念漸漸清楚,也能簡單報讀時鐘上的時間(整點及半點)。


喜歡的事,覺得時間過好快

至於對「期間」概念,幼稚園階段雖然約略感覺事件與事件之間經過的時間長短,但由於對時間單位還不了解,而且還會受到生理及心理因素的影響,例如:肚子比較餓的時候,就覺得午餐和點心時間隔得特別久;或者,因為很喜歡去公園玩,就覺得今天下午過得特別快……。這樣的情況在成人身上也常發生,但不同的是,成人知道這期間經過的時間量是一樣的,只是感覺不同而已。

開始認識及運用時間語詞

6歲多的孩子,就能夠使用基本的時間單位來描述事情,對1秒鐘、1分鐘、1小時的時間量已有初步的概念,知道1分鐘有60秒、1小時有60分鐘;他們也開始對月、日、星期有所認識與感覺。

在「順序」的概念方面,在幼稚園階段對事件的先後順序已有初步瞭解,雖然或許還無法完整描述一段時間內從頭到尾所經過的事件,但對「以前、以後」的概念都能夠掌握。上小學以後,孩子更能靈活使用「之前」「之後」「先…」「然後」、甚至是「幾點的時候」等詞語來表達事件的順序。

至於在「週期」的概念上,幼稚園階段雖知道有些事件會重覆發生,但較無法清楚理解中間的間隔,或明確預測下次發生的時間;到了小學低年級,孩子對於每日、每週的例行事件就較能掌握,知道每天什麼時刻會做什麼事、每個星期幾上什麼課等。不過,理解愈長的時間週期,困難度會愈高,所以每月、每季、每年的概念,就需要更多時間才能確實瞭解與應用。

關於「連續性」的概念,幼稚園階段的孩子約略知道時間是連續的,但觀念並不清楚;小學以後,因為會看時鐘,瞭解時間是不會因為睡覺或其他事情而停止的。


善用方法,學習「時間」更輕鬆

有時孩子吵著要看已經錯過了的卡通,或者臨出門前卻堅持一定要先完成一些無關緊要的事情,爸媽可能常為了這些小事搞得快要抓狂;不過,了解孩子的時間概念發展進程後,就比較能理解和體諒孩子的行為了。你可以配合孩子認知發展的程度,來加強孩子對時間的感覺。

. 具體的表達方式
對於「時刻」和「期間」概念還不清楚的孩子,要下達與時間有關的指令,最好的方式就是用具體的事件或指標來輔助。孩子雖然不知道「4點才能吃點心」、「9點以前一定要上床」到底是指什麼時候,但爸媽如果說「午覺醒來就能吃點心」、「聽完晚安故事就要上床睡覺」,較容易理解。

. 時間工具幫助大
選擇一個鐘面簡潔、數字清楚的時鐘來教孩子認識時間。在陳述事件的時候,帶著孩子觀察,例如:「短針指到6的時候可以看卡通」、「我們在長針指到10的時候就要出門囉」。此外,還可以讓孩子觀察分針、秒針、時針的轉動快慢,慢慢理解時、分、秒的關係。

為了培養「週期」的概念,請為孩子準備一份專屬的月曆,讓他每天在月曆上作記號,例如:過一天就畫掉一天、在格子裡畫笑臉或哭臉記錄心情、倒數距離生日還有幾天等。另外,讓孩子練習做計畫,用簡單的文字或圖案代表要做的事情,例如:在每個星期二畫一本書,代表是去圖書館的日子。


時間管理,從小開始

對時間單位的認識、對時刻的理解、對時間量的感覺,都有助於孩子控制行為及規畫生活的能力,這些都是時間管理的基礎。

爸媽盡量讓孩子擁有規律的作息,自己也必須作好榜樣,讓孩子學習從容面對生活事件。此外,可讓在固定的時間參與固定的家事,並善用時鐘、月曆等輔助工具作為提示,練習規畫事情的執行順序,例如:計畫星期天要做哪幾件事,順序是什麼。當孩子再大一點,還要學習區別事情的重要性與緊迫性,例如:在某個情境下,給孩子幾個選擇,讓他想想哪一個必須先做,並且和他討論這樣做對自己和對他人的影響是什麼。透過這樣的歷程,逐步建立起孩子的時間管理能力。

本篇文章出自學前教育雜誌


森蘭
ip地址已設置保密
2011/5/1 上午 01:42:29
yikinki123
美女呀,離線,留言給我吧!
等級:黑俠
文章:613
積分:7349
門派:無門無派
註冊:2007年8月2日
2
 用支付寶給yikinki123付款或購買其商品,支付寶交易免手續費、安全、快捷! 訪問yikinki123的首頁

發貼心情

Q:幼稚園已經開學了,我家小女兒上了一星期的學校,每天早上我們都很痛苦,他賴床不肯起來,只好天天上演全武行,弄得氣氛很差,我該怎麼做呢?

A:孩子睡眠的生理時鐘是從小逐漸建立而成的,年幼孩子對睡眠的需求量及既定型式,較成人更加的僵化與不易被改變,如果我們想要改變孩子的睡眠習慣,必須把握住「慢慢來」的重要原則。


  喜歡賴床的孩子,通常都只有一個簡單的原因,那就是:睡眠量不夠。一般來說,三歲的孩子一天所需的睡眠時間約12小時,到六歲時約11小時,可見,學前階段的孩子需要的睡眠量平均在12小時左右,若是低於此數就容易造成因睡眠不足而出現疲倦、煩躁的情緒問題。所以,克服賴床毛病一定要先滿足孩子的睡眠基本需求,否則這個問題仍會層出不窮。

  建議:可依據上學時的起床時間,倒算孩子需要上床的時間點。為讓孩子能適應新的入睡時間,請以每次提前半小時做起,待適應後再提前半小時。只是,孩子的生活作息與家人的作息有直接關係,若需家人配合,則要協調各個家庭成員的生活習性,以免影響了孩子睡眠時的安靜氣氛。

  面對賴床的孩子,除了讓他睡眠足夠之外,若能引發孩子起床的動機,更可以解決難題。您可以運用的策略有:提早起床就可看段錄影帶,帶孩子晨遊、運動,這些作法都能讓孩子願意快點兒起床,作自己有興趣的事,這麼一來,賴床問題定能迎刃而解。

森蘭
ip地址已設置保密
2011/5/1 上午 01:43:25
佛心
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
頭銜:用心生活
等級:論壇游俠
文章:193
積分:3083
門派:無門無派
註冊:2007年4月9日
3
 用支付寶給佛心付款或購買其商品,支付寶交易免手續費、安全、快捷!

發貼心情
圖片點擊可在新視窗打開檢視
ip地址已設置保密
2011/5/2 下午 12:21:24
夏日的微風
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:版主
文章:2770
積分:35738
門派:無門無派
註冊:2006年7月5日
4
 用支付寶給夏日的微風付款或購買其商品,支付寶交易免手續費、安全、快捷!

發貼心情
圖片點擊可在新視窗打開檢視
ip地址已設置保密
2012/5/14 上午 08:08:18

 4   4   1/1頁      1    
佛子網路世界的家 佛網 Buddhanet
Powered By Dvbbs Version 7.1.0 Sp1 [0601]
頁面執行時間 00.06250 秒, 4 次資料查詢