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佛網Life論壇佛網Life論壇【佛教類】討論區讀書討論版(Life論壇) → 該怎麼調整壞脾氣?

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標題:
該怎麼調整壞脾氣?
omahhum999
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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該怎麼調整壞脾氣?

 

  問題

 

    祈請上師開示,總是遇到一點小事就暴跳如雷,該怎麼調整這種壞脾氣?

 

尊貴的上師 嘎瑪仁波切

 

    我們經常講「以戒而安」。為什麼要有戒律?任何一個國家都有法律制度,必須如理如法去治國。當人民奉公守法的時候,人與人之間的傷害就會少很多,因為要負法律責任。不管是殺生、偷竊、邪淫、毀謗等方方面面,實際上現代社會的道德標準,基本都是在佛陀所講的戒除「十不善」之基礎上建立的;而這種看似的「約束」,實則是一種保護。

 

    現在很多人一聽到信佛要不殺生、不偷竊、不邪淫等戒律,馬上就覺得這很難,但是如果你去做這些不好的事,不管是在佛法裡,還是在世間法裡,首先你會犯世間的國法;第二個你會犯道德法;第三個,你最逃脫不了的,是別人看不見的,你那良心的譴責。

 

    歷史上有些名人,一輩子作惡多端,晚年把自己的財產全都佈施出去,寧願到處流浪,直到最後孤獨地死去,都是因為良心的不安造成的。一個人面對外在的懲罰,有可能通過花言巧語、投機取巧等方方面面掩飾掉;但是內在心靈的煎熬是你躲不過去的。越來越久以後,就像房屋裡有個破爛的東西一樣,會越來越臭,臭了自己的心,最後把身體也會搞臭、搞爛掉。什麼可以讓我們避免身心受到傷害呢?那就是「戒律」。約束好自己,不去傷害眾生;眾生也不會被你傷害,如此就因「戒」而得到了平安。

 

    忍辱,是所有世間修行當中最難修的。現代人很容易受傷,點點滴滴都會讓人感到造成所謂的傷害。這是因為,無始以來有一個頑固不化的「我」在那兒。這個「我」喜歡強詞奪理,以自己為中心,處處都是他,這個「我」是狂妄自大的。所以,當「我」感受到所謂的威嚴、威信或者尊嚴,所謂的面子等方方面面,受到一點點自詡的傷害時,就會陷入煩惱和痛苦之中。很多傷害並不是別人刻意造成的,而是「我」太過度在乎。「在乎者多傷害」,傷痕累累源於對自我的過分執著。

 

    如果是一個身上長瘡的人,連被衣服稍微刮蹭一下都會痛得受不了。當一個人太過度在乎自己的時候,周邊任何人的眼神、言語等細微的小動作,都會認為是對自己造成的威脅和傷害。我們經常看到暴跳如雷的人,控制不住情緒的人,就都有這個毛病,哪怕是大男人也沒有用。很多時候平常給人感覺溫文儒雅的人,當他覺得自己的面子受損的時候,完全就是崩潰性的,很誇張地爆發出來。這時候就能看出來,平時偽裝得再好也沒有什麼用。

 

    難行莫過忍,但不忍就會把無始以來沒有及時迴向的善業給燒得乾乾淨淨。「忍不了」是很可怕的賊,甚至完全是個強盜。你辛辛苦苦跑到寺廟去參加法會,念經、修行,做了很多功德,只要一個強烈的嗔恨心就能把這一切善業燒乾淨。所以,一方面,我們要強調修忍辱的重要性,一方面還要強調及時做功德迴向。否則有漏的福報最怕碰到嗔恨心,前功盡棄,十分可惜。

 

    難修是為「忍」,但忍下來功德就第一了。任何時候你做一件事情,看淡就沒什麼會過不去。面子是什麼東西?面子有幾斤幾兩?不過是自我膨脹吹起來的氣球而已,人家用一根小刺,就能讓你洩了氣。特別是我們中國人,基本上都受面子之累,很多人都是被面子害死的。人需要有羞愧之心,更要有自我檢討的能力。一點自尊心人人皆需,但過度自尊就是自負,自負久了就會習慣去為面子而活著,就會越來越累。

 

    帶著面具負重前行的人們,為了面子,爭強好鬥,一天到晚偽裝自己,把自己搞得像個神。把自己舉得越來越高,最後站得越高摔得越狠,從天上掉到地下粉身碎骨的有很多人。特別當別人捧你的時候,你很容易忘記自己是誰。永遠不要丟掉謙卑的心,時時觀察好自己的內心世界,好好懺悔自身的業力,學會修忍辱,就是真正的修行。慢慢的你會發現,很多小事你能忍了,大事也就能忍了。「忍」,不是為了別人,最受益的正是自己。

 

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2019/7/29 上午 08:30:38

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