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與眼鏡蛇同住
omahhum999
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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與眼鏡蛇同住

 

與眼鏡蛇同住

 

    (以一段簡短的開示,給一位年長的英在一九七八年年底國婦女做最後一次的教導。她在一九七八年年底到一九七九年初,花了兩個月時間,接受阿姜查的知道。)

 

    這段簡短的開示是為了即將回到倫敦的「新」弟子而說的,希望透過它能幫助你瞭解在巴蓬寺所學習到的佛法,簡單地說,這是為了解脫生死輪回痛苦的修行。

 

    為做這種修習,記得去注意所有各式各樣心的活動,那些你喜歡的,你不喜歡的,都必須像提防眼鏡蛇般地注意它。眼睛蛇是一種極毒的蛇,一旦被咬上一口,它的毒性足以令人致死。我們的情緒也是一樣,喜歡的情緒有毒,不喜歡的情緒同樣有毒,它們會阻礙心的解脫,並且蒙蔽我們對佛陀所教導之真理的理解。

 

    也因為這樣,必須從早到晚努力保持我們的正念;無論你要做什麼,坐著、躺著、談著,或者任何其他,都要持正念而行。當你能夠建立起來這種正念時,你會發現,與它關聯的正知(明晰的理解力)將會生起,而這兩樣條件會使智慧產生。因此,正念、正知、智慧三者將一起作用,你便會與那日夜都「醒覺」的一位相似。

 

    佛陀留給我們的這些教法,不是只是拿來聽聽,或單純地在知識層面上吸收的教法;它們是透過修行,能夠在我們心中生起及了然的教法。所謂「持有這些教法」或「持有這些真理」,那就是,無論我們做或是說什麼,都以智慧做和說:當我們在想或沉思時,同樣的也以智慧來行。我們說,一個擁有正念、正知,並以這種方式和智慧相結合的人,就是一個非常接近佛陀的人。

 

    當你離開這裡之後,應該練習把一切回歸到你的自心。用正念和正知觀照你的內心,並發展你的智慧。依據這三種條件,便會有「放下」的意念生起:你將了知所有現象生滅的痡`性。

 

    你應當清楚,那些生起合消逝,其實只是你心的活動而已。當某件事生起,它會消失,隨即又是另個生起與消失;在佛道中,我們稱這些生起與消失為「生和死」,而這就是一切的事物。當痛苦生起,它消失,而,當它消失後,痛苦又再生起;就只有痛苦的生起合消失!當你瞭解了這些道理,你便能痡`地明白這種生起與消失。當你的認知是痡`不斷時,你將明白,那確實就是如此的,每樣事物只是生和死,而不是好像有任何的事物持續著一般。就只有這個生起合消失——就是這些而已。

 

    這種看法,將會使我們對世間產生一種平心靜氣得平和感覺。當我們瞭解到,實際上並沒有什麼值得欲求時,這樣的一種感覺便會產生;只有生起與消失,生之後,隨著是死的到來。這就是心達到「放下」的時候,依照它自己的本然,放下一切事物。事物在我們心中來去我們知道:當快樂時,我們知道:當不滿意、不滿足來時,我們知道,這「知道快樂」意味著我們不認為快樂時「我們的」,同樣地,我們也不認為不滿足和不快樂是「我們的」。當我們不再那樣地去認為、去執著快樂和痛苦的時候,所剩下的就只是事物的真實本然了。

 

    所以,我們說心理的活動就像哪能致人於死的眼睛蛇。假如我們不去干擾一隻眼鏡蛇,它自會走它的,即使它非常地毒,我們不會受到它的影響;我們不走近它或捉它,它就不會咬我們。眼睛蛇照著眼鏡蛇的天性去做,它就是那樣!如果你聰明的話,你就別管它。因此,你讓好的自是好,你也讓不好的自是不好;就讓它照著它自己的天性去吧!讓你的喜歡和不喜歡自是它吧!就好像你不去干擾眼鏡蛇一樣。

 

    因而,一個聰明的人將會擁有這種態度來對待在心中生起得種種情緒。當善良慈愛的情緒生起時,我們讓它自是好的,便我們也清清楚楚;我們瞭解它的本然。同樣地,我們也讓不好的自是不好的,讓它照著它自己的本然。我們不「握持」它,因為我們不欲求什麼!我們不欲求惡,也不欲求善;我們不欲求負擔,也不欲求輕鬆;不欲求幸福和痛苦。依著這樣,到時我們的欲求終止,寧靜便會穩固地建立起來。

 

    當我們有了這種心中建立起來的寧靜時,我們可以依靠它;這寧靜,我們說,是從混亂中生起的,混亂依然完結。佛陀稱這最高證悟的達成是一種「熄滅」,就像火的熄滅一樣。我們在出現火的地方滅火,無論哪裡有熱,就在那裡,我們可以使它變涼。與覺悟相同,涅槃能在輪回(注一)中被發現。覺悟與無明(輪回)存在於相同的地方,就好像冷與熱一樣。有熱的地方,曾有過冷;有冷的地方,曾有過熱。當熱升起,清涼就消失;而有清涼時,便不再有熱。依這樣,涅槃與輪回是一樣的!

 

    我們被告知要去止息輪回,意思是要停止流轉不已的混論之迴圈。使混亂止息就是熄滅或。當外在的火被熄滅時,便有清涼;當內在的貪、嗔、癡火熄滅時,這也就是清涼了!

 

    這是覺悟的本然;是火的熄滅,熱得冷卻。這是生死輪回的止息。當你到達覺悟時,就是這個樣子的!那是「流轉不已」和「改變不已」的停止,是我們內心貪、嗔、癡的永滅。我們以快「快樂」的字眼來談論它,因為這是世人所能瞭解的「概念」,但實際上它已經是超越的了,它超越快樂和痛苦,它是完全的寂靜。

 

    因此,當你離去時,須將我予你的這個教法帶回去,並且仔仔細細地觀想。你住在這裡是不容易的,而我也很少有機會給予你指導,但在這期間,你已經能夠學習到我們修行的真實意義了。希望這修行引領你走向快樂,希望它幫助你在真理上成長,也祈願你能從生死的痛苦中得到解脫!

 

【注釋】

 

    注一:輪回(Samisara):hi指永遠的流浪,生命之海始終沒有停止過升和落。一次又一次生、老、病、死連續過程的象徵。

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2019/2/13 上午 05:44:51
小江
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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2019/2/17 上午 06:33:43

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