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來到正中央
omahhum999
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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來到正中央

 

來到正中央

 

    試著觀察一直蜘蛛,一隻蜘蛛在適宜的地方結它的網,而後便坐在正中央,靜止且不動聲色地待著。不久,一隻蒼蠅飛來停在網上;當它一觸動到網,「啵!」一聲,這蜘蛛突然縱撲而去,並用絲把它纏繞了起來。它將昆蟲安置好,而後又回來,默默地在網中央集中起自己!

 

    像這樣的觀察一隻蜘蛛,能夠使智慧生起。我們的六種感官,有心在中央,而由眼、耳、鼻、舍、身環繞。當其中一個感官受到刺激時,例如,眼觸接了色,它波動且傳達到了心;心是那個能知者,能夠了知色的。光是這些,便足夠讓智慧生起;就這麼簡單!

 

    好像一隻蜘蛛在它的網中,我們應該不到處攀緣;只要蜘蛛一感覺到有蟲接觸了網,便迅速地抓住它、邦起它,而立刻又回到正中央,這與我們自己的心全然沒有什麼不同。「來到正中央」,意思是以清晰的理解力(正知)有正念地住著,經常保持警覺並精確、嚴謹地做每一件事——這就是我們的中心。事實上並沒有很多要我們做的,我們只是小心地住在這種方式中,但那卻並不表示我們漫不經心地生活,認為「沒有必要去禪坐或行禪!」因而忘了我們所有的修行。我們不能大意,我們必須保持警覺,就如同蜘蛛守候著,去取昆蟲當它的食物一般。

 

    坐著、思維著,好像那蜘蛛一樣——這就是我們必須知道的一切。只要這樣,智慧便能自然地生起。我們的心可喻為蜘蛛,我們的情緒和法塵可比作各種昆蟲,就是那樣了!感官圍繞且不斷地刺激這顆心,當它們中任何一個接觸到某樣事物時,它迅速地傳達給心,接著心會徹底地查究和檢驗它,而在那之後,它又回到了中央。這就是為什麼我們住於——警覺、行動精確,並經常留神地以智慧來理解,只要這樣,我們的修行便算完成了。

 

    這一點非常重要!但並不是說我們必須去日夜坐著修行,或是整天整夜地行禪。如果這就是我們修行的觀點,那麼我們真的是在自己找麻煩。我們應該量力而為,將我們的體能利用在適量當中。

 

    去好好瞭解心和其他感官是非常重要的,知道它們如何地來和去,如何地生起和如何地消逝;完全地瞭解這個!在法的語言中我們也能說:正如蜘蛛網捕各類的昆蟲般,心以無常、苦、無我、「綁起」各種感官。它們能往哪兒跑呢?我們保存它們當食物,這些東西是貯存起來當做營養品的(思維的營養品,去「餵養」智慧的)。這樣就夠了,再沒有別的要去做了,就只有這些!這是給我們的心得營養品,給醒覺理解之人的營養品。

 

    如果你知道這些食物都是——無常、為痛苦所縛(苦)、沒有一個是你(無我)——你還追求它們,那麼你就是瘋了!如果你沒有這樣地看清,那麼你必然就會受苦。當你仔細地看,並且看到這些事物時真正地無常,縱使它們或許看似值得追求,實際上它們卻不是。既然它們的實質是痛苦的,你為什麼還要欲求它們呢?那不是我們的,沒有自我,沒有一物屬於我們。因此你為什麼還要追求它們呢?此刻,一切的問題都已結束,你還要到哪裡去結束它們呢?

 

    只要好好地觀察這蜘蛛,並且將之轉向內心,轉回你自己的身上,你將瞭解,那是完全相同的,當這顆心見到了無常、苦、無我,它放下,並且解放自己:它不再執著於痛苦或快樂。這是給「修行且真正訓練自己者」之心的營養品。就這樣,就那麼簡單!你無須到處去追尋!因此,不管你正在做什麼,你就在當下,不需要惹上許多無謂的紛擾和煩惱。這樣的話,你修行的動力和活力將能不斷地開展而成熟。

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2019/2/13 上午 05:43:36

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