止和觀之間是什麽關係？

  宗薩欽哲仁波切

    「止」的作用是讓你的心柔軟可塑，而「觀」是關於看見實相。當你的心變得具有可塑性、變得穩定之後，你就有準備去看見實相。如果沒有「觀」，單靠「止」是不能根除輪回，「止」只是讓一切平靜清明，就像一池泥水，如果不去攪動它，池水會變得十分清澈明淨，然而泥沙仍在水底，一旦有風或有人攪動，泥沙就會流動起來，那時你需要的是「觀」。