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營養過多,健康就沒了,知識過多,智慧就沒了
Terminator
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營養過多,健康就沒了,知識過多,智慧就沒了

營養過多,健康就沒了,知識過多,智慧就沒了


福安古觀音閣


如果對身體的規律不懂,我們就會浪費許多資源,包括在醫藥,食物,以及養生上浪費許多時間精力,還有寶貴的資源。現在人有很多恐慌,其中怕營養不良,不健康。


如果要養生,建議一定不要吃補品,保健品。中醫有句話,邪能戀補。補的東西都需要消耗身體更多的能量。所以又說虛不能補,身體太虛了,不能補。大病過後不能補,適合飲食清淡。能吃素是最好的境界了。


有個女的很孝順,給她爸爸買補品,維生素類的,她爸爸吃了以後,脖子就長了個瘤,就開刀了。所以不懂中醫,你要孝順很難。要養好孩子也很難。古人都是想要小孩康,三分飢與寒。可現在物質好了,從小就給孩子補肉。那些腦袋小小的男的女的,都是因為小時候補鈣和補肉過度了,把鹵門提早閉合了,腦袋就變得小,就影響到小孩的智商。


我看很多人家裡都有很多補品,這貪心太重。你要養生,就要清心寡欲。你清心寡欲了後,身體有智慧,知道自己想吃什麼。不要強迫吃補藥,這是愚痴。動物吃飽了,就不吃了。人不一樣,多一份貪心,想要營養,拚命吃,結果病就特別多。


道家內觀出來的三屍蟲,上屍蟲好寶物,古董,字畫。有的人買古董,越古老越好,這各癖好就是上屍蟲過多。中屍蟲就是好吃,中屍蟲像廁所的疽蟲一樣,在肺部,聚集多了,人就特別貪吃。下屍蟲好男女美色,現在網路上到處都是男女美色的,這都是下屍蟲過多。這三類蟲最消耗人的精氣神。只要這三類蟲多,你就做不到清心寡欲。


我常跟大家講,一定要多念法華經,法華經中中有個境界,六根清淨是一個,第二個,不好世間世樂。世間的一切玩的,吃的,色的。包括你喜歡攝影,這也是色。你愛好這些世樂,都耗精神。而《法華經》可以加持你不好世樂。修法華經最低的果報,是在玉皇大帝天,這個玉皇大帝天不是忉利天。就是證得清淨,光明,少欲知足的天。


因為我看很多人學佛後,欲望越來越重。禪宗大德,入虛雲老和尚,一生無長物,什麼都能捨棄。這是典範。有些人越學佛,滿房間都是寶,佛像,裝飾品,這都是有障礙解脫的。還有的人,宣傳佛法要創造人間的各種美好,美好是對的,但不要變成三屍蟲的享受。那就越來越苦了。


我們身體不需要那么多的食物。人以五穀為養,有的人吃素吃錯方向,變成天天吃素菜,不吃米飯。人體需要的其實是簡單,要吃五穀。至於菜類是輔助的。不要吃錯方向後,就面有菜色。


真吃素的人,一定要吃的簡單,乾淨。千萬不要百味雜成。其實人所需要的食物是很少的,只要白米飯就夠了,肉類的都是多餘的。為什麼又會吃那么多,因為身體內的中屍蟲就愛吃。人吃超過了量,反而消耗精氣神。


像減肥的人,建議多吃米飯。有些人宣傳,米飯有糖類過多,導致肥胖,所以要少吃。這就是機械唯物主義者講的,他們把食物分為蛋白質,糖類,脂肪構成。但中醫不那么認為,中醫認為,食物是由精氣神構成。人吃植物是吃精氣神。多吃米飯,補元氣,你就能減肥。因為目前的肥不是你營養過多造成的,而是體內垃圾過多,寒氣過重造成的。要排除寒氣和垃圾,靠的是人的元氣。很多人盲目減肥,目前瘦下來,但發現把元精氣神給損了,最後導致厭食,提起衰老等症狀。


從飲食上看,人不需要那么多食物。從修道上來看,人不需要那么多知識。現在知識爆炸,各種觀念都有,包括在佛教中,每個宗派每個講法都不一樣。如果你學佛,想要什麼都懂,其實沒有必要。老子說的,為道日減。要修道,每天都要減少妄想分別。


很多新聞資訊,都是垃圾。我們每天被這些資訊弄得團團轉,很可惜。反而容易迷失了。真正大智慧的人,不是靠收集知識而來的,不是學的越多越有智慧,我看很多人越越多越笨,觀念越狹隘。那要怎么克服這個狹隘,從大道上去切入。


垃圾新聞對我們精氣神的消耗也是非常大的。很多都是低頭看手機,搞得心神不寧。心神好靜,但外界卻又許多紛紛擾擾的事情。其實心的智慧還是來自身體的智慧。比如治病來講,農民生病了,他的自救力比較強,會懂得采草藥。城市裡一病,趕緊進醫院,對身體是一片空白。往往這類人身體智慧蒙蔽後,心的智慧也沒了。


天天看新聞,對於大道你就看不懂的。諸葛亮是怎么知天下的,就是靠《易經》,他不用看新聞報導,就在南畝種田,種田這么知天下。憑著是老祖宗給的易經的智慧。


現在人學佛都熱衷於知識吸收,但真修道就不同。我常說,你要開智慧其實很容易。能把一部經背個十萬遍,不管是法華經,金剛經,彌陀經,還是地藏經,你能念滿十萬遍,一定開智慧。什麼法師講的,你一聽就能懂。你學習很多佛教理論,弄好幾年來學次第,意根上的污濁沒有去掉,你的智慧是開發不出來的。


我們誤解了以後知識懂多了,就有智慧。其實不是的,智慧是本來就具足的,只要你意根清淨後,你就有智慧了。不是靠知識的吸收來的。像對身體的智慧來看,我看很多農民比城市的醫生有智慧,農民接觸土地,就容易開發本有身體智慧。醫生只是過分依賴大腦,往往障礙身體的智慧。我們現在太相信大腦的知識,而忽略了身體本來的智慧。這一點大家去參。


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2018/3/26 上午 08:08:00

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