是否要走在正確的道路上，這全然取決於您自己。

 

    您必須成為自己的老師，並且試著找出，使自己達成目標的方法。

 

    您要成為自己的裁判，試著讓自己做對的事，防止自己做出錯誤的事。

 

    您要對自己負責。

 

    唯有您知道自己的秘密，無人能讀您的心。

 

    當自己想要改變時，不要只依賴他人的幫助，自己卻不採取任何的行動。

 

——大寶法王噶瑪巴《就在當下》