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標題:
為何現在的人常常感到精神壓力大?
omahhum999
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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為何現在的人常常感到精神壓力大?

 

 

為何現在的人常常感到精神壓力大?

 

    為什麼我們感到很累、精神壓力大呢?該怎麼辦呢?

 

  丹真絨布上師開示

 

    我們的精神壓力是怎麼來的呢?來自於滿足不了我們的欲望。我們的欲望非常強烈,沒有滿足感。比如說我今天賺了一萬塊錢,明天就會想再賺十萬,賺到了十萬又想再賺二十萬。欲望就這樣一步一步膨脹,永遠也滿足不了,自己的壓力自然也就越來越大。人的欲望是無限的,但我們的生命卻是很有限的,以有限對無限,永遠都不會成功。如果我們修好了無常,深刻體會到了無常,就容易會有滿足感。

 

    我們現在的執著也很強烈,結果很痛苦。比如說這個東西是我的,我非常喜歡,喜歡上以後自然而然就很執著它,如果有一天失去了,心裡就會非常難過,很痛苦。但是,如果修好了無常、體會到了無常,我們就提前有了心理準備,知道一切都是無常的,再喜歡也沒用,終究會失去,等哪一天真的失去的時候,我們也就不會那麼難受了!體會到了無常,我們也不會再那麼執著,也不會再那麼痛苦了。

 

    欲望也好,執著也好,強行壓制的話,效果不一定好。但是,只要深切體會到了無常,欲望就不會那麼強烈,執著也不會那麼深。所以,所有的修行裡面,無常的修行是最好的;所有的觀念裡面,無常的觀念是最好的。

 

 

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2018/11/9 上午 04:57:45

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