我們必須永志不忘者有三：

尊貴偉大的上師；充滿慈悲佛陀；來自真心的教誨。

 

我們必須謹記在心者有三：

為我們灌頂的根本上師；他給予我們的開示；我們自己所發的誓願。

 

我們必須適得其所在心者有三：

身心合一；深習禪定；心不外求。

 

我們最好予以忘懷者有三：

對敵人的憤怒；對外境的欲望；昏沉和懈怠。

 

我們必須遵行的法則有三：

沉默是金；不偷盜；時刻謹慎。

 

我們必須保持緘默者有三：

我們的學識；別人的錯誤；未來的計畫。

 

我們不該展露者有三：

虛幻無常的熱情；策謀與虛偽；特別的修持。

 

我們必須避免者有三：

爭論；擁擠處；賭窟。

 

我們不能討論者有三：

錯誤的教導；陌生人的私事；不可能的奇跡。

 

我們不能保留者有三：

對朋友無常的情感；反覆無常的言論；不定的行為。

 

我們不能表現者有三：

驕傲的行為；毀謗中傷；任何諂上驕下的勢利。

 

我們不該做者有三：

諂媚；跟隨不具德上師；洩漏秘密。

 

我們不該隨性駐留者有三：

美麗女子的身材；朋友的言行；我們自己良好的特質。

 

我們應該遵守者有三：

與朋友交往應有的應對禮儀；入境問俗；心中的佛法。

 

我們不該留心者有三：

阿諛巴結；急躁的反應；一腦淺薄的知識。

 

我們不該垂涎妄想者有三：

富人的財富；高級的職務；無價的裝飾品。

 

我們不該毀損其名譽有三：

受尊敬的人們；生意上的競爭者；受傾慕者。

 

我們不該贊美者有三：

不受歡迎的人們；自我本位者；對別人稱贊自己德行的人。

 

我們既不該輕視也不能贊揚的人有三：

親戚；我們所不熟的上師；事實上，所有人。