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標題:
這才是禪修的目的!-----桑傑年巴仁波切
石頭
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這才是禪修的目的!-----桑傑年巴仁波切

選自:桑傑年巴仁波切《修心七要》教授
                                                     
嫻熟力是指禪修方面。我們說最終的證悟來自於禪修,當然聞與思的智慧也很重要,但是證悟最直接的原因來自於禪修。在開始時,禪修當然不容易,因爲我們的心一直處於散亂之中,不夠平和,不夠安詳,非常狂亂,我們的心從來沒有安住過。因爲外境十分複雜且狡猾,你的心沒有力量保持平靜,它總是非常散亂,以至於你無法好好禪修。但是慢慢地,通過不斷練習禪修,不斷去修心,不斷檢視自己的每一個念頭,禪修最終會變得越來越容易。就像是你去學校學習一樣,剛開始任何的課程對你來說都很難,但是過了一段時間,就會變得越來越容易。禪修也是如此,你越實際去修持,就會變得越簡單,同時你也能夠從禪修中經驗到殊勝的利益。

禪修的目的並不只是保持專注,而是讓你能夠非常熟悉念頭。說到禪修,如果你認爲念頭是一種障礙,禪修時應該把這些念頭都打掉,那是一種錯誤的禪修。在禪修中,你應該試著將念頭帶入到禪修中來。到目前爲止,念頭一直不斷打擾著你,因爲你還不習慣這些種種的念頭,但是在禪修中,你開始意識到,念頭與你心的本質是無法分離的。當你越來越接近你的自心本性時,你便能了悟到念頭與你的本性是不可分離的。因此,禪修幫助你將念頭帶入到禪修中,盡管念頭還是在不斷生起,但是它們根本不會再打擾到你,這才是禪修的目的。

一旦你的禪修做得很好,那麼當你走在非常喧鬧的街上,這些噪音不再會干擾到你,你變得越來越平和與安詳。所以,禪修不是說你在家媄鬗W門、關上窗,完全與外界隔離,那不是健康的禪修方式。健康的禪修應該是超越這些外在環境的影響,你可以從事任何活動,但是卻從來不曾離於你的禪修。

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2012/4/3 上午 09:19:31
qqw
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2012/12/14 上午 09:28:12
倫倫
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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2015/2/23 上午 07:24:27

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