dvbbs
加入最愛
聯絡我們
論壇幫助
dvbbs

>> 歡迎各路網友一起討論分享。
搜尋更多此類問題 
佛網Life論壇佛網Life論壇【綜合類】討論區健康人生版(Life論壇) → 你有光著上身睡覺的習慣嗎?

您是本帖的第 3052 個閱讀者
樹狀 列印
標題:
你有光著上身睡覺的習慣嗎?
小龍女
美女呀,離線,留言給我吧!
頭銜:古墓派掌門
等級:蜘蛛俠
文章:819
積分:7960
門派:無門無派
註冊:2006年10月5日
樓主
 用支付寶給小龍女付款或購買其商品,支付寶交易免手續費、安全、快捷!

發貼心情
你有光著上身睡覺的習慣嗎?
醫學專家介紹說,氣溫升高到28℃至30℃時,人體皮膚水分蒸發會加快,並隨著氣溫的升高而增加。

當氣溫高於皮膚溫度時,人就會從外界環境中吸收熱量,如果此時光著膀子,
皮膚吸收的熱量會更多,而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉,起不到通過汗液蒸發散熱的作用。

夏日裡睡覺最好穿上睡衣,這樣既可以很好地吸汗,同時還可以防止受涼。雖然是夏天,肚子受了涼,
也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化,以保持身體的恆溫,但人體的腹部和胸部的皮膚溫度
幾乎固定不變,所以即使是熱得難以入睡的晚上,也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。

日不敞胸 夜不涼背
夏天,驕陽似火,暑氣薰蒸,使人無法忍受。可天氣雖然炎熱,卻不宜過分貪涼,特別是人的
胸口和背部,更不宜裸露。日不敞胸,夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、
涼背呢?這是因為:

1.人體的臟器盡在胸腔之內,這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼,宜暖捂之。

2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位,也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼,
就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。

3.盛夏,天氣炎熱,機體產生的熱量高於體外的溫度,週身熱烘烘的。這時,
皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態,尤其是進入睡眠後,神經系統的興奮性刺激資訊減弱,
機體抵抗力更加虛弱,整個機體基本上處於「無設防」狀態,風邪的入侵便可「長驅直入」。

以上就是露臍裝易致腹痛,睡覺受涼易致腹痛的原因,所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。
實在太熱時睡覺也要護好腹部,以免「風邪」侵入肌膚之內,
進而內傳經脈之中,以至到達臟腑為患

ip地址已設置保密
2007/7/9 上午 09:20:10
chungzen
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:新手上路
文章:3
積分:98
門派:無門無派
註冊:2007年6月25日
2
 用支付寶給chungzen付款或購買其商品,支付寶交易免手續費、安全、快捷!

發貼心情

您蒸內行

圖片點擊可在新視窗打開檢視
ip地址已設置保密
2007/7/10 上午 09:59:05

 2   2   1/1頁      1    
佛子網路世界的家 佛網 Buddhanet
Powered By Dvbbs Version 7.1.0 Sp1 [0601]
頁面執行時間 00.03125 秒, 4 次資料查詢