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【轉貼】春天的太陽是萬能補藥!
amy
美女呀,離線,留言給我吧!
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【轉貼】春天的太陽是萬能補藥!

背部見太陽,老病不來煩
背部為陽中之陽,如果背部受寒,則風寒之邪極易由背部經絡入侵,
傷及陽氣而致病,年老體弱或久病虛損之人易舊病復發,加重病情。
而如果有意識在春天曬背,就可以防止春發之病。
人體正常的臟腑功能全靠陽氣支撐,陽氣充盈,就提高抗病能力。
背部脊柱兩旁共有 53 個穴位,膀胱經、督脈穿貫處,通過日曬,
膀胱經和督脈得到滋養:血液、淋巴液,經絡能量在高溫下充盈飽滿,
春天發病(呼吸系統病、咳嗽等)情況自然減少,曬背幫助鈣質吸收,
預防骨質疏鬆。
現代醫學證實,人的背部皮下蘊藏大量免疫細胞,
曬太陽可激活免疫細胞,疏通經絡、流暢氣血、調和臟腑、祛寒止痛。

 小兒曬背心,老來成壽星
小孩到春天就是要咳嗽,一般有個特點:喜歡活動。
小孩運動背部大出汗,靜下來了,衣服貼在背上發冷,體質好的沒事,
體質差的半小時後就噴嚏鼻涕出來了。接下來出現循環:活動出汗、
背心受涼、肺受寒咳嗽、抗生素治療病情緩解、陽氣受損、體質下降...
這種循環來一次,體質下降一次,有的變得弱不禁風,稍有風吹草動,
就感冒咳嗽。其實這都是陽氣不足的結果,還不如讓小孩曬曬太陽,
曬後背心、搓後背心,每天曬一個小時。
據說民國時期中央研究院院士吳稚暉先生,幼年體弱,無法上學,
但他每天都跑到山上,脫光了趴在石頭上看書,誰想到長大以後,
健壯如牛,居然是國民黨元老裡出名的長壽者。

[此帖子已經被作者於2022/3/20 下午 04:59:18編輯過]
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2022/3/20 上午 04:58:38
amy
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 正確曬背十分鐘,勝過人參補一冬
避風曬背能暖背通陽,增進健康。春夏暖和時經常曬曬後背,
可起到補充陽氣的作用。春天曬後背,能驅除脾胃寒氣、散肺中陰寒、
有助改善消化功能、緩解呼吸系統的毛病。
現已 119 歲的新疆老人買合莆孜汗有個出了名的愛好:曬太陽。
只要天氣暖和,老人每天都要下樓懶洋洋地曬上半小時,重在曬背。
他說,每天讓陽光直射背部,全身上下都舒服的不得了。
江蘇如皋市是長壽鄉,長壽的原因很多,最有特色的一個就是:
通過曬太陽預防疾病。他們曬太陽的重點是曬背,他們認為,
正常的肺腑功能都靠陽氣支持,陽氣充盈,身體就能抵禦疾病侵入。

 春天曬背方法
曬背不是凍背,不要脫光了站在室外,最好是穿背心運動,曬太陽。
陽光不太烈時曬背,不要太長時間,
以 1 小時左右為宜,曬得人暖洋洋,呼吸順暢為佳。 在春天陽氣生發之時,趕緊補充背部陽氣,散肺中陰寒。
明白了這些,再想想冬病夏治,道理很簡單,
就是補充陽氣,散體內的寒痰。

把春天進補的方法傳給朋友吧,給別人送健康,為自己播種善意,
收穫新的健康!讓更多人種善根,你也會獲得無量功德!


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2022/3/20 上午 04:59:49

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