dvbbs
加入最愛
聯絡我們
論壇幫助
dvbbs

>> 歡迎各路網友一起討論分享。
搜尋相關精彩主題 
佛網Life論壇佛網Life論壇【綜合類】討論區健康人生版(Life論壇) → 【分享】提高工作效率小技巧

您是本帖的第 699 個閱讀者
樹狀 列印
標題:
【分享】提高工作效率小技巧
ochisun
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:新手上路
文章:10
積分:229
門派:無門無派
註冊:2018年11月17日
樓主
 用支付寶給ochisun付款或購買其商品,支付寶交易免手續費、安全、快捷!

發貼心情
【分享】提高工作效率小技巧
1.事前準備:
  (1)平時空閒時間可多涉獵與自己工作有關的知識與技能。
  (2)前一日可規劃次日公做任務之優先順序,次日即可以此順序進行,不需再多花時間思考。
2.集中注意力,一次完成一件工作,少做多工處理。
3.複雜工作可分割、減化後再做處理。
4.可立刻完成的工作絕不拖延。
5.桌上物品與資料,適時歸類整理,需要使用時才能快速找到。
6.每隔一段時間,休息片刻,做一些和工作無關的事,如吃點東西,稍微走動一下,或是小睡片刻(以不超過30分鐘為宜,且需再下午兩點前)都不錯。
7.每完成一項困難或複雜工作,可略做記錄,當下次碰到相同或類似情況,才能快速解決。
8.可於每日工作結束後挪出運動時間,太過忙碌者,可提早一站下車步行回家(如時間太晚可改為早起做晨間運動)。
9.睡前兩小時不碰電子產品或做激烈運動,儘早就寢,已有充沛體力應付隔日繁重工作。
10.休假日適度安排休閒活動,如爬山、聯誼、培養興趣或學習其他專長,都有助於放鬆身心。

懺悔文 
往昔所造諸惡業 
皆由無始貪嗔痴 
從身語意之所生 
一切我今皆懺悔 

迴向偈 
願以此功德。莊嚴佛淨土。 
上報四重恩。下濟三途苦。 
若有見聞者。悉發菩提心。 
盡此一報身。同生極樂國。
ip地址已設置保密
2019/1/14 上午 01:57:33

 1   1   1/1頁      1    
佛子網路世界的家 佛網 Buddhanet
Powered By Dvbbs Version 7.1.0 Sp1 [0601]
頁面執行時間 00.03125 秒, 4 次資料查詢