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《參考看看》南懷瑾:晚睡真的會帶走你的運勢!∼中華佛教顯密推廣協會
omahhum999
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《參考看看》南懷瑾:晚睡真的會帶走你的運勢!∼中華佛教顯密推廣協會

晚睡真的會帶走你的運勢!就在去年,研究「控制晝夜節律的分子機制」的科學家Jeffrey C.Hall、Michael Rosbash和Michael W.Young因該項研究成果獲得了諾貝爾生理學或醫學獎,並共同獲得了900萬瑞典克朗獎金。獲獎理由是.....
手機橫著看字體較大FB請按~中華佛教顯密推廣協會


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        關於「控制晝夜節律的分子機制」的研究,解釋了許多動植物和人類是如何讓生物節律適應晝夜變換的。
    簡而言之,他們研究的就是我們平常所說的「生物鐘」!
    三位科學家通過精密的實驗得出幾個結論:
    熬夜會打破人體內精妙的時鐘,讓疾病匍匐而來。
    熬夜將造成大腦開始吞噬自己。
    調節節律的關鍵基因失效後,會促使腫瘤發生。
    獲獎者之一Michael W.Young表示,他曾在2015年的一項研究中發現,由於熬夜缺乏睡眠,神經突觸部分被星形膠質細胞大量吞噬。通俗的說就是:熬夜將造成大腦開始吞噬自己。

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    同時,慢性睡眠限制(持續一段時間保持熬夜)將會為嚴重的腦部疾病,例如阿爾茨海默病(老年癡呆症)埋下隱患。甚至還會促使腫瘤發生。
    實際上,通過睡眠,我們可以將身體內的大量細胞進行更新,用健康的新細胞去取代腐敗的舊細胞。但是如果我們熬夜或者甚至是不睡,細胞的更新工作就無法完成。假如我們的身體白天消亡了一百萬個細胞,晚上卻因為沒有睡好,導致細胞只更新了五十萬個,長期如此,我們的身體就會虧空得越來越厲害。
    因此,這個諾爾貝醫學獎研究成果,最接地氣的解釋就是:

不要熬夜!
    你看,就這麼簡簡單單的四個字,我們沒少聽父母長輩親朋好友念叨。可它居然價值900萬瑞典克朗呢!
    那麼到底熬夜會對人體造成哪些方面的傷害呢?
    頭痛:僅僅是熬夜一天,許多人在隔天上班或上課時就很容易會出現頭昏腦脹、注意力無法集中,甚至會出現頭痛的現象,這是熬夜對人體傷害很大的最直接的表徵。而長期熬夜、失眠則會對記憶力有無形的損傷。
    黑眼圈、眼袋:夜晚是人體的生理休息時間,假如長期熬夜,就會造成眼睛周圍的血液循環不良,從而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
    皮膚乾燥、黑斑、青春痘:晚上11時到淩晨3時是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,會使人的抵抗力和免疫力下降,身體虛弱。
    不僅如此,這兩個器官的受損,也會使得皮膚上出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說,最遲也要在淩晨1時的養肝時間進入熟睡期。
 
    除了以上所說的幾點,經常熬夜的人還會因為免疫力會下降,讓感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀找上門來。慢慢地失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀也會接踵而至。
    看到這裡,廣大愛美人士你們還坐得住嗎?趕緊從今天就開始早睡吧!
    經常熬夜不但會影響人們的健康,更會影響人們的運勢。
    從面相角度來看,運勢其實就是健康,也就是一個人的精氣神。
    古人把脈論富貴,道理就在這裡,一個精氣神充足的人,必定由裡面發亮光,氣場強大、光彩照人。
    當一個人精氣神充足的時候,原本塌缺貧賤的骨骼肌膚,都會變改成瑩潤飽滿財福慧壽相,讓人覺得特別美好明亮特別吸引人,反之越來越醜,讓人看了不舒服。


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    南懷瑾老師曾經說過:「我們常說某某人氣色好,氣色也是肉身上的一點光明。把氣好好補起,腦力、定力一切會好起來,氣充足了,運氣也會好,你想發財。喔!做氣功不是迷信,一個人氣充足了運氣就會好起來,財源就會發了,財氣財氣、財也來,氣也來。你會看相的,你看那個不得志的人,你看那個生意失敗的人,一看氣色就知道了。你看要去借錢的人,連話也講不出來,告訴你,就是氣癟了的樣子。」

    除此以外,睡眠也會影響到我們身上的「勢」。

    每個人身上都各自帶有一定的「勢」。道家把這種「勢」稱作「剛氣」,我們形容「某人生下來時很硬朗」、「命很硬」、「有氣場」等,這都是「勢」。

    當「勢」很強的時候,我們的外在會表現出精神飽滿,精力充沛,意氣風發的樣子,更容易把事情做好,自然也容易獲得成功。

    當我們的「勢」比較弱的時候,不但整個人顯得萎靡不振,打不起精神,無法集中精力,自然運氣也不太好,走下坡路。

    當下自在老師說過:「識聚前緣,若有惡業應緣而出,其人必先勢頹而後勢絕。猶如地成懸谷,水必侵之。屆時惡緣而至,過往冤親新勢驅之,其體必受劫難,以惡緣而論,或病痛,或因故亡身,不足以論。」

    垂死的人、病人,往往說他見鬼、見靈異,就是因為他精氣神太弱,身光黯淡,鬼道不懼。

     保留、增強自己身上的「勢」是一件十分重要的事情,而在平日裡的生活中,合理作息,不熬夜,是最簡單易行的方法之一。

    所以,想要有好運,首先就要是早睡!熬夜無好運!希望大家多多愛惜自己的身體,盡量早點睡覺!

~~(圖文轉自:網路)~~南無消災延壽藥師佛

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