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標題:
弘一法師《斷食日記》
omahhum999
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弘一法師《斷食日記》

 

丙辰十一月二十九日(民國五年)

斷食換心,是一種科學的,也是哲學的試驗。

告訴聞玉,斷食中,不會任何親友,不拆任何函件,不問任何事務。家中有束,由聞玉答覆,處理完畢,待斷食期滿,告訴我。

斷食中盡量謝絕一切談話。

整天定課是練字,作印、靜坐,三個段落。

食量:早餐一碗粥,中餐一碗半飯,一碗菜;晚餐,一碗飯及小菜,這是平日三分之二的食量。

晚間,準備筆、墨、紙,明天開始習字。

聞玉是一個虔誠的護法。

 

丙辰十一月三十日:

清早六時起床,靜坐片刻,盥洗,六點半以後,習字一點鐘。

早餐,粥大半碗。飯後,靜坐。九時起,習字一點鐘。

午餐,飯菜各一碗,十二點後,午眠。下午二時起,靜坐。

三點鐘起,習字。

飢腸轆轆。

晚餐,飯菜各一碗。

飯後,靜坐片刻。

就寢。

 

丙辰十二月一日:

六時起身,靜坐。

習字功課如昨。

早餐,粥半碗,較昨日為稀。

中餐,飯菜各一碗。

午後小眠,習字如昨。

傍晚,腹中如火焚。

晚餐,飯半碗。

逐日減少活動,以靜,定、安,慮作生活中心。

——聞玉示我,雪子有箋。

聞玉待我,周切備至,此情永不能忘。

 

丙辰十二月二日:

清晨,習字,靜坐如常。

早餐,稀粥半碗。

中餐,改吃粥及菜合一碗。

傍晚,空腹時,腹中熊熊然。

堅定信念,習字、靜坐。

精神稍感減衰,鏡中看人,略見瘦削。

晚餐,稀粥半小碗。

六時入睡。

 

丙辰十二月三日:

晨起,精神漸漸輕快。

早餐,稀粥半碗。

中餐,稀粥一碗,菜少許,晚餐謝絕。但飲虎跑冷泉一杯。(虎跑泉,著名於杭州。)

我如一老僧坐禪,聞玉赫然韋陀!

精神翕然,腹內乾燥減少。

靜坐。習字如昔。

晚六時入睡,無夢。

 

丙辰十二月四日:

晨起,泉水一大杯,絕稀粥。

靜坐以待寂滅,習字以觀性靈。

中餐,稀粥半碗,菜少許。

傍晚,泉水一杯。

習字,靜坐如常。

聞玉示我,雪子箋至。「情」可畏也。

——年前曾與雪子妥商,假期來虎跑斷食。

晚六時入睡。

 

丙辰十二月五日:

晨起,飲泉水一杯,清涼可口。

習字,靜坐。

精神穩定,腹中舒泰。

中餐,稀粥半小碗,無菜。

晚,泉水一杯。

六時入眠,安靜,無夢,輕快。

 

丙辰十二月六日:

今天,整日飲甘泉。

斷絕人間煙火。

習字,靜坐。

思絲,慮縷,脈脈可見。

文思漸起,不能自已。

晚間日落時入眠。

 

丙辰十二月七日、丙辰十二月八日、丙辰十二月九日:

靜坐,習字,飲甘泉水。

無夢,無掛,無慮,心清,意凈,體輕。

飲食,生理上之習慣而已!靜坐時,耳根靈明,大地間無不是眾生嗷嗷不息之聲。

 

丙辰十二月十日、丙辰十二月十一日:

精神界一片靈明,思潮澎湃不已。

法喜無垠。

 

丙辰十二月十二日:

作印一方:「不食人間煙火」

空空洞洞,既悲而欣。

 

丙辰十二月十三日:

依法:中餐恢復稀粥半小碗。

靜坐,習字如昔。

 

丙辰十二月十四日:

飲食逐次增進。

治印:「一息尚存」。

心胃開闊,飯食奇香。

 

丙辰十二月十五日:

丐尊當不知我來此間實行斷食也。

一切如舊。

中餐用菜。

署別名:李嬰,老子云:「能嬰兒乎?」

 

丙辰十二月十六日:

中餐改用飯菜。

習字,靜坐,作室內散步。

 

丙辰十二月十七日、丙辰十二月十八日:

七天不食人間煙火。精神,筆力,思考奇利。

 

丙辰十二月十九日:

整理各式書法一百餘幅,印數方。

回校。

 

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2018/7/15 上午 05:26:12

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