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標題:
以佛法來看飲食營養與當代的吃補觀念
jackwu123
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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以佛法來看飲食營養與當代的吃補觀念

福安觀音閣

今天是冬至,時令運行到冬至,就要開始進補了。冬至進補來年打虎。這個補有兩個方面,一個是飲食補,一個是睡眠補。許多人對飲食補有講究,但睡眠卻很忽略。如果睡眠不好,你補的東西,身體未必能吸收。所以睡眠比飲食更關鍵。


 

說到補,這個問題就很大了。現在整個營養學的評判標準問題很大。標準都錯了,後面全錯。比如營養雪上按照維生素,蛋白質,脂肪,礦物質等來分析一個食物。這是很有問題。我打個比方就知道了。


 

現在許多是反季節的蔬菜,水果,他們的蛋白質維生素都相差不多,但反季節的為什麼要少吃為好?第一,每個水果蔬菜成長的季節,都是接受了季節帶來的能量。比如茶,春天的茶就帶著春天生長氣息的能量,秋天的茶就帶著秋天收斂氣息的能量。菊花長在秋天,他就有秋天收斂的氣息。如果你反季節的食物,你吃不到那個季節的能量。所以不吃,要吃就吃時下的菜。菜長在這個季節,可見它剛好適合整個季節的身體運行規律。


 

第二個比方,就要扯到佛法了。比如一碗飯,你供過來祖先,或者鬼神,他們吃了,你再吃,米飯的營養已經沒有了。雖然脂肪蛋白質都一樣,但精氣神已經被鬼神吸走了。


 

所以你吃食物是吃什麼?植物的精氣神。地藏經講的,有啖精氣鬼神,這些專門吸精氣神的。就像五月五的任何一種草都帶陽氣,因為端午節陽氣最重,這都跟天地運行規律有關。


 

   還有個問,肉和素菜,那個更有營養?這不是營養的問題,而是肉和素菜對人體的作用不同。肉帶著很強烈的地氣,所以吃肉的人濁氣,地氣很重,很有力氣。吃素的人,力氣就不足,因為地氣不足,但他是成長天氣,就是清明的氣息。你要修行念經,就要清氣很足。地氣重,死後一定到不了天上。所以道教修行,對飲食非常嚴格,他們追求成仙升天,飲食關是很嚴格的。


 

   大概講了飲食問題,再講一個補的問題。其實,你不要太迷戀補,有些學佛人,感覺吃素沒有營養,更注重補,這個問題很大。還有的人要減肥,就不吃飯,專門吃菜。結果越吃越肥,因為米飯增長能量,菜是能清理腸胃功能。一般的肥都是體內垃圾過多,元氣不足,比如肚子很大,就是腎氣不足,體內的垃圾運不出去就堆在肚子了。清理垃圾也要耗費很大能量對不對?你一直吃蔬菜,加水果,更沒有能量,就一直胖,而且是虛胖。對你脾胃損傷就很大了。


 

   學佛人,不要太迷戀補,但三餐要吃好,尤其是吃大米飯,麵條。不要刻意的補。想吃什麼就吃。因為身體是很有智慧的,你想吃時,就是身體缺了這樣東西。不想吃的,千萬不要逼迫自己吃。同時你要清心寡欲,欲望要少一些,身體就會好起來。


 

   有些人很會補,補的濁氣很重,也是很糟糕。其實不僅肉中帶著地氣,吃的蔬菜米飯中也帶著地氣,但地氣會少很多就是。你越是拼命補,這就是欲望重,都補給了體內的眾生了。


 

   在養生的第一條上,我先講,你不要太相信西醫和現在的一些中醫。古代高明的大夫都是修行人,但現在不一樣。所以你要相信佛法。打個比方,我以前體內很寒,每天都吃薑,而且都是老薑。吃了好幾年。後來我發願了,念經佈施以後,我體內的寒氣仿佛一下子被抽走了。非常神奇。


 

    所以,你想要身體好,你就去念地藏經。你不知道,許多身體不好,都是體內有眾生,陰性的冤親債主。你不知道,你的身體在鬼道眾生看來,也許是個王國。因為空間維次不同。有些人腰部很痛,其實是腰部躲著冤親債主,躲著感情傷害的眾生。人的五臟六腑都可以躲著眾生。他就在吸你的精氣神。有些人很會吃,其實都吃給了體內的眾生了。


 

   所以,一般你要修,修到身心清淨,小病都可以覺察,你好好念地藏經,確實能轉過來,如果你還轉不過來,就要靠佈施了。大病的人,一般都是錢財占有心太重了。錢財舍掉,業障也就舍掉了。再加上念地藏經,什麼病都沒有了。


 

   如果你業障不重,人的病一般吃中藥就能好。業障很重,體內眾生很多,你藥吃下去,藥都給眾生先吃了,你相信嗎?你吃的是藥渣了。


 

   一般的人,對待身體的觀念上轉不過來。頂多知道有營養,要補充。現在人很怕營養缺乏,這確實是大問題。營養缺乏恐懼症。所以禪宗講的,身體當做臭皮囊來看,你不要太注重它,反而它更加健康。你天天為他補啊,這樣那樣,他反而很麻煩。許多人的病都是補出來了。 


 
[此帖子已經被作者於2015/12/25 上午 09:52:03編輯過]
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2015/12/25 上午 09:51:13
凡夫俗子
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
頭銜:隨眾生心應所知量
等級:版主
文章:9662
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門派:無門無派
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諸佛正法聖僧眾,直至菩提我皈依,願我所修諸功德,為利眾生願成佛。
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2015/12/25 上午 06:12:58
zeldan
美女呀,離線,留言給我吧!
等級:小飛俠
文章:1301
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門派:無門無派
註冊:2008年2月25日
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2015/12/29 上午 02:16:04

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