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佛網Life論壇佛網Life論壇【綜合類】討論區健康人生版(Life論壇) → [轉貼]癌症的最新發現!早點睡

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[轉貼]癌症的最新發現!早點睡
amy2006
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[轉貼]癌症的最新發現!早點睡

肝癌在早期,肝指數也不會高,
因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,
因此,GOT、GPT仍可能是正常的

肝的致命傷原因如下:
其中 晚睡晚起為最大致命傷。

癌的最新發現! 早點睡覺

台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才37歲的主治醫師就是因
為太過仰賴肝功能指數檢查 (GOT、GPT),卻在春節前被檢出已有10公分肝癌!且

肝已被撐破!

臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切OK,這樣的誤解,連很多專

業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。

肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則

許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;
這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
日前,許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;
經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎80% 的肝臟都「吃」掉了。
病人大吃一驚,直呼 :
「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,
但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。
因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;
結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。

許金川說:GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,
壞死之後GOT、GPT會跑出來,導致血液裡面的GOT、GPT數值升高;
但是,GOT、GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,
可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。

另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,
只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,
因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;
但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。

肝的致命傷原因如下:

1. 晚睡晚起為最大致命傷。

2. 早上不排便。

3. 暴飲暴食。

4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。

5. 服用藥物過度。

6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。

7. 不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,
即便是好油,如:橄欖 油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。

8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。
青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。

只要注意起居與飲食習慣的調整。
食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與 排毒的動作。

原因:
晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。

晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。

凌晨1-3點,膽的排毒亦同。

凌晨3-5點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;
因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。

凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。

凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,
養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。
晚睡晚起混亂整個排毒過程;
另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。


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2007/2/2 下午 12:24:22
琉璃
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我都九點準時上床睡覺,然後早上5:30準時起床,生活算規律吧!但這並不保證不會得到什麼癌,只是機率比較低一點,現在社會到處都看得到得癌的病人,年輕人也不例外,我也不敢想我不會得癌,甚至我認為我會得癌的機率是很高的

菩提悲心勝過一切咒一切法
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2007/2/2 上午 08:05:34
a9652866
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我們學生怎麼可能9:00就去睡覺,

每天補習回到家就9:30了,

加上洗澡.寫作業.讀書....

至少都超過11:00~

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2007/2/17 上午 08:44:34
小師兄
帥哥喲,線上,有人找我嗎?
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2008/2/1 上午 01:23:53
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2010/8/20 上午 10:48:08

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