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【轉貼】高血壓、高血脂、高血糖”的“剋星”-- 三七粉
小師兄
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【轉貼】高血壓、高血脂、高血糖”的“剋星”-- 三七粉
三七代茶飲,人人都是張仲景

正所謂“一物降一物”。世間萬物都有自己的“剋星”。“高血壓、高血脂、高血糖”的“剋星”就是三七粉。它具有良好的降膽固醇的功效,也是“三高”人群的福星。

“三七代茶飲”的養生功效非常廣泛,現在流行的“高血壓、高血脂、高血糖”都與血淤有關,也都可以通過沖服三七粉來解決,還有降膽固醇的功效。

打通淤滯,全身一通百通,人的精氣神就會煥發新的光彩。

三七主產於雲南、廣西等地,夏末秋初開花前或冬季種子成熟後采挖,將其根洗淨曬乾,研成細粉,就是藥用的三七粉。三七既能化淤止痛,還能止血消腫,“化不傷正,止血不留”。

【方法】:
三七粉無需自己加工,中藥店堻ㄞ銃R到已經研好的。服用方法也非常簡單:無需像煎煮其他中藥一樣繁瑣,只需要將3~5克三七粉沖水當茶一口氣喝下,每天早晚各一次就可以了。即每天早上3~5克三七粉,晚上3~5克三七粉,沖了就喝下去。

【三七粉的功效】:
由於三七粉在活血補血方面的卓越功效,現在三七粉越來越被更多的人用於預防和治療高血脂、祛斑養顏方面,尤其是中老年人和長期缺乏運動的白領階層為多。

三七粉是三七主根加工成的粉末,沒有經過任何的添加,藥效和三七主根一樣,依然屬於純中藥才。具有活血化瘀、補血養血的雙向調節功效,長期服用可軟化血管,對促進血液健康有很好的效果,能夠預防多種心腦血管病。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有對人體有害的物質,服用三七粉是沒有副作用的,所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌,比如說月經期間應該停服今天,因為三七有活血的作用,可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉,這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫,偏涼,所以身體虛寒者應該觀察服用。

三七屬於“藥膳同源”中藥材,就是說三七是藥材,同時也是食物,可以當做食物食用的。總的來說,服用三七粉基本上百無禁忌,剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力,不用擔心這不是三七粉的副作用,這是由於三七粉的活血功效起作用的表現,停服或者減量服用,一般都很快消失。

三七粉可用於治療外傷出血,瘀血,胃出血,尿等各種內、外出血症;擴張血管,溶解血栓,改善微循環,預防和治療高血脂,膽固醇增高,冠心病,心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病

1912年版《中國醫藥大辭典》記載:“三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,並有止血不留瘀血,行血不傷新的優點;熟服可補益健體。

(1)有較強的鎮痛作用,具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用;
(2)抗炎症作用;
(3)具有免疫調節劑的作用,能使過高或過低的免疫反應恢復到正常,但不干擾機體正常的免疫反應;
(4)抗腫瘤作用;
(5)抗衰老、抗氧化作用;
(6)降低血脂及膽固醇作用;
(7)保護肝臟。
(8)止血:三七有“止血神藥”之稱,散瘀血,止血而不留瘀,對出血兼有瘀滯者更為適宜。
(9)抗血栓:三七具有活血散瘀功效,消腫定痛之功效。能抗血小板聚集,抗血栓形成。
(10)促進造血:三七“祛瘀生新”,現代研究證實三七具有補血作用。
(11)對心血管系統的作用:三七散瘀,消腫定痛,PNS及其他活性成分對心血管系統具有廣泛的藥理活性。

【三七粉的注意事項】
1 三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

2 請勿過量:
一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。服用三七粉最好的效果是『少量多次』。有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認為服用越多越好。用為一般保健,正常體質每天3-5克,分2-3次服用較為合適。

3 早上服用:
早上起來服用三七粉3~5克左右,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

4 晚上服用:
服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。

5 孕期婦女禁止使用:
女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

6 感冒期間:
風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。

7 女性月經期間停服:
因為三七有活血的作用,可能會引起出血過多;
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2014/8/4 下午 12:45:32

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