電視劇「後宮甄嬛傳」爆紅，從年初播到年底，不斷重播，緊盯著電視螢光幕一秒不放的戲迷，當心看出問題！門診有一名34歲年輕少婦，平常愛打線上麻將，最近更瘋迷上甄嬛傳，熬夜連續5天內看了72小時，沒想到引發早發性白內障。眼科醫師警告，紫外線、3C產品的螢幕輻射都可能造成白內障，千萬不要輕忽。

這名女子就醫時，視力已經模糊一片，負責收治患者的中華民國眼科醫學會常務理事、眼科醫師何一滔仔細檢查才發現，禍首就是不當、過度用眼習慣，以致年紀輕輕就檢查出白內障，白內障提早20年報到。

何一滔表示，白內障以往多發生在50、60歲左右的年齡層，但隨著越來越多人長時間使用3C產品，智慧型手機、平板電腦不離手，隨處可見低頭族「滑、滑、滑」，國內白內障患者已越來越年輕化。

另一名46歲的科技業主管，因為工作，除了睡覺時間外，眼睛離不開電腦、平板，原本近視600多度的他，度數一下子暴增到1600度，更被檢查出左眼白內障，視力急速退化到只剩0.3，幾近半盲，兩眼也因此產生不等視的視差，嚴重影響工作及生活。

何一滔指出，白內障是水晶體的斑白質發生病變，成因可能跟紫外線的過度暴露，以及長時間使用手機、電視、電腦等3C產品的螢幕輻射有關，尤其不少年輕人會在公車或捷運上，用智慧型手機收看影集、連續劇等，反而對眼睛造成更大負擔。

預防白內障提早上門，眼科醫師強調，平常最好避免「礙眼」的活動，包括夜店、跑趴的黑暗中閃光傷眼，或長時間使用3C用品，像玩線上遊戲、看影集、當低頭族等。

何一滔提醒，視力突然模糊「霧茫茫」、中年後近視度數暴增，都是白內障的可能警訊，一有症狀，一定要及早就醫檢查，避免延誤治療時機，賠上寶貴視力。