dvbbs
加入最愛
聯絡我們
論壇幫助
dvbbs

>> 歡迎各路網友一起討論分享。
搜尋更多此類問題 
佛網Life論壇佛網Life論壇【綜合類】討論區健康人生版(Life論壇) → 【轉貼】早上梳頭比洗臉更重要

您是本帖的第 2794 個閱讀者
樹狀 列印
標題:
【轉貼】早上梳頭比洗臉更重要
小師兄
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:版主
文章:2944
積分:36703
門派:無門無派
註冊:2006年8月13日
樓主
 用支付寶給小師兄付款或購買其商品,支付寶交易免手續費、安全、快捷!

發貼心情
【轉貼】早上梳頭比洗臉更重要

緊張的生活節奏常常令人面對尷尬的早晨,為了幾分鐘的睡眠,常常省去梳頭的時間,抹把臉、抓抓頭,一臉惺忪地就出門了。這是否是您真實的寫照?

    對此,專家指出,梳頭對每個人都非常重要,早上不梳頭,不僅有損個人的形象,也不利於人體的健康。梳頭不僅可以去掉頭髮上的浮皮和髒物,保持整潔的形象,更重要的是,梳頭可以養生、保健,保持身體健康。

    每日一梳,學問多多
    俗話說,“千過梳頭,頭不白”。每天早晚用角梳或木梳,由前向後,再由後向前輕輕觸及頭皮,梳刮數遍,可疏通經氣,促進頭部血液迴圈,防止頭髮營養不良而致的白髮、黃發和脫髮,同時可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。

    中醫認為,人體上下內外、臟腑器官的互相聯繫以及氣血調與輸養,要靠十二經脈、七經八脈等經絡的傳導作用。經絡遍佈全身,氣血也通達全身;營養組織器官抗 禦外邪,保衛機體。這些經絡或直接彙集頭部,或間接作用於頭部,人頭頂的“百會穴”就由此得名。通過梳頭,可以疏通氣血,起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、 散風明目、防治頭痛等作用。早在隋朝,名醫巢元方就明確指出,梳頭有通暢血脈、祛風散濕、使發不白的作用。北宋大文學家蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會, 他說:“梳頭百餘下,散發臥,熟寢至天明。”

    現代研究也表明,頭是五官和中樞神經所在,經常梳頭能加強對頭部的摩擦,疏通血脈,改善頭部血液迴圈,使發澤烏黑光潤,牢固發根,防止脫髮;梳頭還能聰耳 明目,緩解頭痛,預防感冒;可促進大腦和腦神經的血液供應,有助於降低血壓,預防腦溢血等疾病的發生;能健腦提神,解除疲勞,防止大腦老化,延緩腦衰 老。   

    春季保健 你該怎麼做?
    春天來臨,萬物復蘇,欣欣向榮。在這個季節,每天更是要“梳理梳理”自己,不僅漂亮帥氣、醒腦提神,還能起到保健養生的作用。為什麼要特別強調春天梳頭? 《養生論》說:“春三月,每朝梳頭一二百下。”春天是大自然陽氣萌生、升發的季節,人體的陽氣也順應自然,有向上、向外升發的特點。表現為毛孔逐漸舒展, 循環系統功能加強,代謝旺盛,生長迅速。所以,人們在春天養生保健中就要順應天時和人體的生理,一定要使肢體舒展,調和氣血。春天梳頭正是順應春季養生強 身的要求,能通達陽氣,宣行鬱滯,疏利氣血,壯健身體。   

    選擇好梳有妙招
    不少消費者貪圖便宜,經常使用價格低廉的塑膠梳子。養生專家指出,塑膠梳子容易產生靜電,長期使用會使發質粗糙蓬鬆,不利於養生保健。因此,消費者在選擇梳子時,最好選擇天然材質的角梳、木梳等。

    1、角梳:
    據《本草綱目》載:“牛角,酸鹹、清涼、無毒”。使用角梳不會產生靜電。每天清晨用角梳梳頭數次,它的藥理性能在按摩人的大腦頭皮和頭部神經時促進血液循 環,無形之中滲入人體。晚上用角梳按摩頭部,它的“涼血解毒”藥理性能使人放鬆一天的緊張和疲勞情緒。經常使用角梳能有效地減少脫髮及頭皮屑。長期使用能 減緩頭痛等頭部疾病,讓您頭腦清醒、精神煥發、思維敏捷。

    2、黃楊木梳
    黃楊木梳自古是制梳首選。據《本草綱目》(木部36卷)載:“世重黃楊,以其無火”、“其木緊膩,作梳、剜、印最良”、“清熱、利濕、解毒”。現代醫學發現,黃楊木內含黃楊素,可抑制真菌生長。經常使用黃楊木梳,可以起到止癢去屑的作用。

ip地址已設置保密
2011/4/14 上午 01:50:14
blue
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:論壇遊民
文章:94
積分:680
門派:無門無派
註冊:2006年7月13日
2
 用支付寶給blue付款或購買其商品,支付寶交易免手續費、安全、快捷!

發貼心情
圖片點擊可在新視窗打開檢視
ip地址已設置保密
2011/4/15 上午 11:00:33
zeldan
美女呀,離線,留言給我吧!
等級:小飛俠
文章:1301
積分:6994
門派:無門無派
註冊:2008年2月25日
3
 用支付寶給zeldan付款或購買其商品,支付寶交易免手續費、安全、快捷!

發貼心情
圖片點擊可在新視窗打開檢視
ip地址已設置保密
2011/4/18 下午 12:39:11

 3   3   1/1頁      1    
佛子網路世界的家 佛網 Buddhanet
Powered By Dvbbs Version 7.1.0 Sp1 [0601]
頁面執行時間 00.03125 秒, 4 次資料查詢