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肚量大、脾氣小;常微笑、病就好
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肚量大、脾氣小;常微笑、病就好

肚量大、脾氣小;常微笑、病就好

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在報上看到一篇「圖文並茂」的報導:有一名高中生騎乘機車,在路上被交通警察攔下臨檢;這學生因忘了帶駕照,緊張不已。不過,這學生一直「陪笑臉」,笑嘻嘻地向員警拜託求饒,並希望以「伏地挺身、交互蹲跳」的方式受罰;當員警未置可否之際,這高中生就主動趴在人行道上,做了「五十個伏地挺身」,也跳了「五十次交互蹲跳」。

員警看了,不禁噗哧地笑了起來,也姑念這學生笑嘻嘻的和善態度,頗有悔意,就法外施恩、放他一馬了!

笑,是人與人溝通之間「最短的距離」,也是溝通時最有效的方式;再怎麼不合的人,只要在見面時「笑臉相迎」,必能減少許多摩擦與衝突。


有一次,在一家速食店裡,我看到一臉上有疤記的女工讀生;她到處拖地、抹桌子、倒垃圾,忙進忙出,看到客人時,也發自內心喜悅、滿臉笑容地說:「歡迎光臨!」而經過每個桌子、看到客人時,她也總是笑嘻嘻地說:「您好!」

不久,一個小朋友不小心把飲料打翻,這女工讀生一臉笑容地說:「沒關係、沒關係,我來,我來擦,小朋友要小心,不要滑倒哦!」

女工讀生雖然臉上長有疤記,可能是以前意外割傷的痕跡,但她「溫柔的語氣、滿臉的笑容」,讓現場所有客人感到無比的溫馨與感動。她,不是美女,也沒有傲人的身材,但她散發出的「微笑、親切、熱情與敬業」,讓人覺得,這真是一幅極美的畫面啊!

一個美女,若沒笑容,就只能說是「冷艷」,或是「高傲」!
蒙娜麗莎,若無微笑,也只是平凡之作,不會永傳千古!
因此,人與人的溝通,「笑容」是一個很重要的潤滑劑。
有人說:「笑口常開,鐵定到處吃得開!」一個經常面帶笑容的人,一定是喜歡自己、喜歡別人、喜歡人生的人;即使面對著沉重壓力,亦可散逸出愉悅心情,使別人也可以感染到一股甜美、快樂、喜悅的氣氛!


曾有一高中美術老師,教了全校所有的美術課。

或許是壓力大,也或許是學生常調皮、不聽話,所以這美術老師常「板著臉」,冷冷地拿著教師評分手冊說:「李××上課遲到扣一分,王××忘了帶水彩筆扣兩分,劉××上課講話扣一分,邱××不按座位坐扣一分……以後凡是未照規定、不按時交作業,都一律扣分!」

這位美術老師的素描功力很好,水彩、國畫、油畫等各種不同畫法,也都堪稱一流,有很好的知識與經驗;但,他似乎忘記了,美麗藝術的重要一環是──永保微笑的面容!

人,也是藝術品,若能面帶微笑地教美術,教室內應會有「更美的歡愉」呀!

笑容,是一個人內心的寫照;當一個人微笑時,表示他的友善與開朗。而心理醫生也常會開給病人一劑很不錯的藥方,不妨試試看──「肚量大、脾氣小、常微笑、病就好!」


溝通小站

有個女營業員問經理:「我不知道用什麼方法才能增加業績?」
經理回答道:「在顧客上門購買物品之前,妳就要先贈送給顧客一件禮物,就是『笑容』!」

東方人與西方人有個很大的區別,就是東方人常患了「視覺恐懼症」。

一般來說,西方人,不管是美國人或英、法、德國人,遇見陌生人時,只要視線相投,就會面露微笑、或自然地點頭說聲「嗨」!而咱們東方人與陌生人相遇,視線相投時,就好像做壞事一般,立刻眼神向下看,或避開對方的視線,假裝沒看見,不是嗎?

咱們中國人常說,我們是「禮儀之邦」,但那可能是對「熟人或有利害相關」的人;對於陌生人,我們的「視覺恐懼症」真的是很嚴重呀!


有人說:「福臨笑家門!」也有人說:「新娘笑臉進夫家,勝過一億元嫁妝!」

的確,「笑容」是打破陌生的第一步!在加入一個新環境,或面對一群陌生人時,「微笑」常是攻心的最佳利器!若我們對遇到的人,都微微一笑,別人也會對我們點頭微笑;有了善意的互動,久而久之,大家就會互有好感,有一天,別人會說:「就是那個笑瞇瞇的女生嘛,好像滿好相處的哦!」

在人際互動中,除了微笑之外,也必須常「記住別人的名字」!因為,微笑是「發自內心的溫暖」,也是表示「對別人感興趣」;而記住別人名字,更是「看重對方」的具體表現!

因此,「微笑、讚美、勤問候」,是我們溝通時的必修功課;
而「微笑、謙懷、記名字」,也是讓我們在職場工作中,無往不利的妙招!

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2006/10/18 上午 10:20:31
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五種秘方

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有一位中學的校醫,天生有神經質的傾向,因此神經衰弱,又得了胃腸病和失眠症。
也由於自己的疾病,他對學生非常暴躁,甚至到了學生得病也不願找他診治的地步。
這位校醫由於自己是醫生,幾乎試盡了所有的藥方,也嘗試了針灸與食物療法,但一點也沒有好轉。

他感到十分慚愧,作為醫生連自己的病都束手無策,竟又拿學生來出氣。因此,他想立刻結束醫生的行業到鄉下隱居,可是又怕自己沒有勞動能力,難以適應鄉村生活。

正在為舉棋不定而痛苦萬分,有一天無意地在鏡中看到自己的臉,他大吃一驚,因為在鏡中他看到一張樵停的面孔,緊皺的眉頭,悲慘陰森的表情,連自己看了都想厭惡地逃開。


這時,他像是開悟了一樣,大叫起來:「使我有這麼悲慘命運的,正是這一副悲慘的臉相,我一定要改變這副臉相。」

這一位校醫最先想改變的是他那緊緊皺著的眉頭。於是他把所有的注意力都集中在自己的眉頭上,努力使它張開。但是長時間的習氣是很難改變的,只要他稍一放鬆,眉頭立刻又皺起來,最後他只好用膠布把眉頭拉開,這樣一旦習慣性地皺眉立刻可以察覺。

慢慢的,他不再皺眉了。
慢慢的,他常常保持微笑。
慢慢的,他夜裡不再失眠。
很快的,他不再依賴任何藥物,就治好自己腸胃的毛病。
很快的,他成為學生最喜歡親近的校醫,不只治療疾病,也做學生的心理輔導。


這個校醫後來把他個人的體驗,創了一種新的健康法,叫「超健康法」,並寫了一首《健康要訣》的五言歌:
相互多幫忙,別去充體面,臉上常笑容,眉頭永不皺,
度量要開闊。

他把這首詩偈各賦一個藥名:1.相助丹。2.質實散。3.蕪爾水。4.展眉膏。5.寬容錠。

他認為無論是什麼病,只要常吃這五種秘方,不僅可以藥到病除,命運還會因此改好。

這位校醫的名字叫作別所彰善,原是日本市岡中學的校醫,後來創立「超健康法」,治愈很多人的疾病,成為日本的名醫。

別所彰善的五種秘方,使我們想到心理因素對健康確實有非常大的影響,貪心、瞳恨、愚癡、傲慢、懷疑,不僅在心理上影響我們,也會在身體上顯現病徵——而一切的疾病則都與心理狀態有關係。


光是想像力也會令人致病。聽說在一家醫院裡,由於護士交錯了診斷書,把嚴重的肺病患者甲的診斷書與輕微感冒者乙交遞錯誤。

聽到自己是肺病患者的乙,立刻顯現出許多肺病的癥狀,發燒、咳嗽、躺在床上呻吟。
聽到自己只是感冒的甲,病情則好了一半,燒也退了,咳嗽也好了,高興地跳躍起來。
等到主治醫師發現之後,乙很快好起來了,甲又躺在床上呻吟。

這種情況是很容易理解的,可見心理因素主宰著我們身體的健康,要尋找健康的泉源,一定要從心做起。

我想到石頭希遷禪師曾開過一帖「心藥方」,其中有十味妙藥:
好肚腸一條、慈悲心一片、溫柔半兩、道理三分、信行要緊、中直一塊、孝順十分、老實一個。陰陷全用、方便不拘多少。

他說這一味藥應該放在「寬心鍋」裡炒,不要炒焦燥了,然後放在「平等盆」內研碎。再以「三思」為未,以「六波羅蜜」為丸,做成菩提子大小的藥丸,不拘時間每天吃三次,用「和氣湯」吞下去。果能依此服之,無病不瘥。」禪師說。

這真是一味好藥,但願身心不適的人都可以來試用!

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2006/10/18 上午 10:20:46

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