戒色為什麼天天破戒？試問，你是否真的想戒邪淫？

　　“為什麼我天天破戒啊?就是戒不了，不知道怎麼辦?”，“真不行了，天天破戒”，“天天破戒，好煩啊!”，“前天破戒後，連續兩天，天天破戒，怎麼辦呀?”。

以上這些話，是網友發在網上的。這些話，讓人清晰地感受到破戒者的焦慮和痛苦，也能感受到他們希望得到幫助，希望走出邪淫苦海。

　　接觸黃色信息，接觸引起人淫念的東西容易破戒。上網時，無意瀏覽到性感圖片、色情視頻，沒有在第一時間退出，容易犯邪淫。第二天，以為沒事，或有意或無意又點了進去，以至於再次破戒。身邊有邪淫的人，可能是朋友、同學、熟人。近朱者赤，近墨者黑。

經常接觸邪淫的人，在這種不良影響下，容易破戒。必須遠離犯邪淫的人，當我們能力提高後，應該盡力勸他們戒除邪淫。總之，苦惱自己天天破戒的人，請審視一下你身邊有沒有黃色網站、視頻、雜誌、書籍，有沒有常犯邪淫的所謂兄弟哥們，電腦裡有沒有色情圖片、視頻。如果有這些，請趕快遠離、刪掉乃至徹底焚毀。

　　獨處時不給自己找事情做，沒有能力保持住正知正見，內心稍微有些淫念，無法在第一時間制止，容易天天破戒。我們獨處時，如果感到控制不住自己的念頭，最好不要上網。工作、學習確實需要上網，應該上正規網站。

當一個人內心升起淫念，想犯手淫等邪淫時，要在第一時間觀想邪淫的巨大危害。反復告訴自己，邪淫使人沒有精氣神，一事無成，下賤，受人鄙視，還會染上病或災禍甚至喪命。同時，立刻念地藏菩薩聖號或觀世音菩薩聖號，直到打掉淫念為止。

　　不孝敬父母，不廣行善事，不下力氣修福修慧，整個人缺少正氣，毫無正能量，容易天天破戒。邪淫，是大不孝。或許你給父母買了一些東西，自以為孝敬父母。但是，只要你邪淫，就是不孝。

一個人自私自利，只想著滿足一己私慾。把父母含辛茹苦養育我們長大拋在腦後，忘記父母對我們的希望，不想著老師、長輩對我們的培養和教導，毫無感恩之心，偷偷躲在角落裡邪淫，讓人不齒，讓自己懊悔。

　　不給自己規定每日功課，或者有功課也不做，想戒色但不想吃苦，不想下苦功夫，自己欺騙、安慰自己，容易天天破戒。我們知道，楞嚴經四種決定清淨明誨是戒淫利器，念一遍用時6分鐘左右，念100遍也就10個小時。常念恭敬觀世音菩薩便得離欲，我們每天為何不念5萬聲觀世音菩薩聖號，每天為何不念誦100遍普門品。5分鐘念一遍普門品，100遍也就500分鐘而已。

說自己沒有時間的人，你為什麼有時間天天邪淫呢!說自己沒有毅力，你為什麼有毅力堅持天天破戒呢!我們需要好好反思一下。如果100遍感覺有點多，試問，每天80遍可不可以做到，50遍可不可以做到，10遍能不能夠做到。

　　不行小善，不願做小的善事，導致自己眼高手低，大事做不了小事不想做，一個人獨處時感到無事可做，容易破戒。外面大街上，有不少煙頭、紙屑、包裝盒等垃圾，既然自己獨處時容易破戒，何不出去撿煙頭、撿垃圾、惜字。這樣做，既能快走以鍛煉身體，還能撿煙頭、紙屑等垃圾，還能撿起字紙以惜字，同時口中念誦地藏王菩薩聖號，這樣做豈不是一舉三得。

半天時間，能撿好幾條街道，撿完幾個小區。你走過的地方，煙頭沒了，垃圾沒了，飲料瓶沒有，帶字的紙被收起，文字不再被人任意踩踏，留下的是乾淨的路面、衛生的環境。那些天天苦惱空餘時間沒事做的朋友，苦惱自己無聊的人，請趕快行動起來。

　　所以，還在那裡對自己天天破戒，感到十分痛苦，十分悔恨的網友，真的應該好好反省反省。讓自己充實起來，讓自己忙起來，讓自己根本沒有時間犯邪淫。在家，打掃家庭衛生，把家裡打掃得乾乾淨淨。在家，念誦四種決定清淨明誨、金剛經、法華經、地藏經等大乘佛法經典，堅持誦經，通過誦經修福報、修智慧、修定力、戒邪淫。

上學、上班路上，各種閒暇時間，念誦地藏菩薩聖號，念誦觀世音菩薩聖號。也可以到外面大街上撿垃圾，做好事，做最小的好事，做多數人不願意做的好事。以此，腳踏實地、持之以恆地修自己的智慧和福報，提升正氣，充實正能量，樹立正知正見，在潛移默化中遠離邪淫，在不知不覺中戒除色情，在順理成章中迎來清新幸福的人生。