記者在華中科技大學貼吧首頁看到,姜新用「一筆書梵歌」的網名,發表了一篇題為《青春依然,再見理想——獻給學弟學妹》的帖子,長達1萬4千餘字,目前 已有了390條回覆。文章主要是對大學生活的回顧,不僅涉及專業學習,還包括日常生活乃至校園戀情。字裡行間流露出對大學生活的不捨,還帶著淡淡的悔意。
姜新在文中寫道:「大學,你一定要做好準備再去讀,你的大學生活一定要規劃好,一定要知道自己的未來在哪裡,自己想要做什麼,自己喜歡做什麼。」這段話也引起了大家的廣泛共鳴。
網友「_Eulogy」在回帖中稱,「有些後悔了,真的希望當初認真一點點,努力一點點,別讓未來的你後悔。」而網友「國寶的小小」表示,自己在看完這個帖子之後,就將電腦上的遊戲都刪了。
結束研究生複試的小姜剛從上海返回武漢,目前正在等待結果。談起寫這個帖子的初衷,他說,自認為大學生活還算充實,但與自己的理想仍有一定差距,升入大四後,得知一位高中同學正在衝刺麻省理工學院的碩士,讓他頗為觸動。「差距都是不知不覺間拉開的。」
隨著畢業的臨近,姜新也越來越為浪費的光陰後悔。加上經常目睹旁人因為貪圖玩樂和享受而荒廢學業,深感痛心之下便萌發了寫點東西告誡「後來人」的想法。 這篇文章初寫於去年9月,斷斷續續一直寫到現在。起初他只是想隨便寫寫,當做一份自己的「懺悔書」,也給學弟學妹留個「反面教材」。沒想到一開始就停不下 來,「也算是給自己的大學生活留下一點印記吧。」
小姜還提到,在大四學生中,許多人都與自己一樣有這樣的「悔過」心態是,特別是看到身邊的人都有了各自的出路,更會增加對未來的迷茫感。「希望看過文章的學弟學妹們都能記住,大學只有四年,絕對經不起揮霍,不要等到最後才追悔莫及。」
七成大學生睡眠不足
本報訊 76.62%的學生每天睡眠不足7小時,65.94%的學生睡覺之前在玩電腦和手機,51.057%的學生表示睡眠質量不佳。近日,武漢科技大學對該校144名本科生進行了關於睡眠質量的問卷調查,結果發現大學生們都存在睡眠問題。
調查顯示:由於學校禁止新生帶電腦到寢室,加上高中養成的作息習慣有所保留,大一學生的睡眠問題相對較輕;大二學生沉溺於電腦、手機等電子產品,睡眠時間得不到保證;大三、大四學生因為就業或考研壓力增大常常導致失眠。
該校理學院大二男生黃同學說,自己每天晚上基本上都要玩電腦玩到12點,上床後還要用手機刷微博、看新聞,白天一上課就打盹,晚上一上床就失眠。管理學 院大四學生小張表示,眼看要畢業了,自己的工作還沒有著落,每天都心急如焚在人才市場和網絡上投簡歷,晚上剛一躺下,腦海裡就浮現白天找工作的場景,睡意 全無,在床上翻來覆去到凌晨三四點才能睡著。
為了督促學生按時就寢,武漢科技大學採取了定時斷網、輔導員查房等措施。
該校心理健康教育中心心理諮詢師丁園表示,大學生理想睡眠時間應在7至8小時,睡眠長期不足8小時易造成頭暈、記憶力和身體抵抗力下降。大學生由於豐富 的娛樂生活以及學業、工作壓力,導致睡眠時間無法保證,睡眠質量更無從談起。丁園建議,大學生應加強自我約束和調整的能力,保持規律的作息時間和良好的心 理狀態。