科學家研究發現人能用意念與細胞溝通，治療疾病。我們先說一個用意念清除癌細胞的真實故事：

一個癌症患者，在全身放鬆狀態下，想像進入了自己的血液循環系統，向其中的白血球發號施令：「注意了！」他想像他對白血球說話，「我們要進攻驅逐這些瀕死的癌細胞。馬上行動！」他看到白血球立即行動，把在放射治療中殺傷的癌細胞清理掉了。檢查發現他的癌症病症果然減輕了！

上述實驗並非唯一用精神治癒疾病的例子。被稱為「睡著的預言家」的愛德加‧凱西(Edgar Cayce,1877-1945)就是一位精神治療專家。

精神治療師

凱西在十三歲時曾看到過一位美麗的仙女，她問凱西一生中最想要的東西是什麼。凱西回答說，我想幫助生病的孩子。不久後便具備一種特殊能力：如果他趴在書上入睡，醒來後便能記住全書的內容，並且倒背如流，即使書中的內容和詞彙遠遠超出了他的知識範圍。

二十歲那年，凱西因為一場大病，而發現自己具有在催眠狀態下的治病解讀能力。那時凱西患了喉炎，並且越來越嚴重，以至不能正常說話了。這個狀態持續了一年。後來有位會一點催眠術的人想利用催眠療法幫凱西治病。他將凱西催眠後，開始暗示凱西恢復正常聲音。這時處於催眠狀態下的凱西居然能用完全正常的聲音回應。可惜當他醒來時，喉炎又犯了。

有位叫雷恩的人聽說凱西的情況後，便想作進一步的嘗試。他想讓凱西進入催眠後，向凱西本人詢問他的有關病情。在凱西「入睡」後，雷恩問睡著的凱西其病情。凱西便用正常清晰的聲音告訴雷恩和其他人，自己的病的本質是精神因素，並告訴他們如何治療。按照凱西的指示，雷恩對著凱西的身體，要求血液向患病部位集中。不久，周圍的人便看到凱西胸部以上和喉嚨部位的皮膚變成殷紅色，患病部位皮膚開始發熱。一段時間後，雷恩又按照凱西的要求暗示血液循環恢復正常……。凱西醒來了，這一次他的聲音完全恢復了。這是他一生中第一次作催眠解讀治病。

這次的治病解讀成功後，凱西開始幫助一位醫生診斷疑難病例。對凱西的能力，《紐約時報》曾經在1910年10月9日作過專題報導。事後，很多人開始前來問診。

由以上的例子我們知道，治病時集中意念可以治療疾病，這是精神改變身體的真實例證。不過畢竟預防重於治療，下面的研究會讓我們更清楚如何以精神保持良好的健康。

精神與人體

愛因斯坦的質能方程式說：物質就是能量。物理學家已證明，這個世界上所有的物體都是由不同振動頻率的旋轉粒子組成的，粒子的振動使物質世界表現成目前的樣子，人體也是如此。

科學家大衛‧霍金斯(David R. Hawkins)多年來測量人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。他二十多年的研究顯示，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。如果人的意識範圍在1-1000，任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。

霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。邪念的頻率最低，當人想著下流的邪念，就是在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對人有害。但信任在250，是中性的，對人有益。再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000。

保持善良純正的心態對身體健康是很有益處的。你今天身體不舒服嗎？不妨靜下心來，純淨自己的思想念頭，也許在你停止去想一些負面的念頭時，身體也正在慢慢康復中呢！◇

一個癌症患者，在全身放鬆狀態下，想像進入了自己的血液循環系統，向其中的白血球發號施令：「注意了！」他想像他對白血球說話，「我們要進攻驅逐這些瀕死的癌細胞。馬上行動！」他看到白血球立即行動，把在放射治療中殺傷的癌細胞清理掉了。檢查發現他的癌症病症果然減輕了！

上述實驗並非唯一用精神治癒疾病的例子。被稱為「睡著的預言家」的愛德加‧凱西(Edgar Cayce,1877-1945)就是一位精神治療專家。

精神治療師

凱西在十三歲時曾看到過一位美麗的仙女，她問凱西一生中最想要的東西是什麼。凱西回答說，我想幫助生病的孩子。不久後便具備一種特殊能力：如果他趴在書上入睡，醒來後便能記住全書的內容，並且倒背如流，即使書中的內容和詞彙遠遠超出了他的知識範圍。

二十歲那年，凱西因為一場大病，而發現自己具有在催眠狀態下的治病解讀能力。那時凱西患了喉炎，並且越來越嚴重，以至不能正常說話了。這個狀態持續了一年。後來有位會一點催眠術的人想利用催眠療法幫凱西治病。他將凱西催眠後，開始暗示凱西恢復正常聲音。這時處於催眠狀態下的凱西居然能用完全正常的聲音回應。可惜當他醒來時，喉炎又犯了。

有位叫雷恩的人聽說凱西的情況後，便想作進一步的嘗試。他想讓凱西進入催眠後，向凱西本人詢問他的有關病情。在凱西「入睡」後，雷恩問睡著的凱西其病情。凱西便用正常清晰的聲音告訴雷恩和其他人，自己的病的本質是精神因素，並告訴他們如何治療。按照凱西的指示，雷恩對著凱西的身體，要求血液向患病部位集中。不久，周圍的人便看到凱西胸部以上和喉嚨部位的皮膚變成殷紅色，患病部位皮膚開始發熱。一段時間後，雷恩又按照凱西的要求暗示血液循環恢復正常……。凱西醒來了，這一次他的聲音完全恢復了。這是他一生中第一次作催眠解讀治病。

這次的治病解讀成功後，凱西開始幫助一位醫生診斷疑難病例。對凱西的能力，《紐約時報》曾經在1910年10月9日作過專題報導。事後，很多人開始前來問診。

由以上的例子我們知道，治病時集中意念可以治療疾病，這是精神改變身體的真實例證。不過畢竟預防重於治療，下面的研究會讓我們更清楚如何以精神保持良好的健康。

精神與人體

愛因斯坦的質能方程式說：物質就是能量。物理學家已證明，這個世界上所有的物體都是由不同振動頻率的旋轉粒子組成的，粒子的振動使物質世界表現成目前的樣子，人體也是如此。

科學家大衛‧霍金斯(David R. Hawkins)多年來測量人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。他二十多年的研究顯示，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。如果人的意識範圍在1-1000，任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。

霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。邪念的頻率最低，當人想著下流的邪念，就是在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對人有害。但信任在250，是中性的，對人有益。再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000。

保持善良純正的心態對身體健康是很有益處的。你今天身體不舒服嗎？不妨靜下心來，純淨自己的思想念頭，也許在你停止去想一些負面的念頭時，身體也正在慢慢康復中呢！◇

一個癌症患者，在全身放鬆狀態下，想像進入了自己的血液循環系統，向其中的白血球發號施令：「注意了！」他想像他對白血球說話，「我們要進攻驅逐這些瀕死的癌細胞。馬上行動！」他看到白血球立即行動，把在放射治療中殺傷的癌細胞清理掉了。檢查發現他的癌症病症果然減輕了！

上述實驗並非唯一用精神治癒疾病的例子。被稱為「睡著的預言家」的愛德加‧凱西(Edgar Cayce,1877-1945)就是一位精神治療專家。

精神治療師

凱西在十三歲時曾看到過一位美麗的仙女，她問凱西一生中最想要的東西是什麼。凱西回答說，我想幫助生病的孩子。不久後便具備一種特殊能力：如果他趴在書上入睡，醒來後便能記住全書的內容，並且倒背如流，即使書中的內容和詞彙遠遠超出了他的知識範圍。

二十歲那年，凱西因為一場大病，而發現自己具有在催眠狀態下的治病解讀能力。那時凱西患了喉炎，並且越來越嚴重，以至不能正常說話了。這個狀態持續了一年。後來有位會一點催眠術的人想利用催眠療法幫凱西治病。他將凱西催眠後，開始暗示凱西恢復正常聲音。這時處於催眠狀態下的凱西居然能用完全正常的聲音回應。可惜當他醒來時，喉炎又犯了。

有位叫雷恩的人聽說凱西的情況後，便想作進一步的嘗試。他想讓凱西進入催眠後，向凱西本人詢問他的有關病情。在凱西「入睡」後，雷恩問睡著的凱西其病情。凱西便用正常清晰的聲音告訴雷恩和其他人，自己的病的本質是精神因素，並告訴他們如何治療。按照凱西的指示，雷恩對著凱西的身體，要求血液向患病部位集中。不久，周圍的人便看到凱西胸部以上和喉嚨部位的皮膚變成殷紅色，患病部位皮膚開始發熱。一段時間後，雷恩又按照凱西的要求暗示血液循環恢復正常……。凱西醒來了，這一次他的聲音完全恢復了。這是他一生中第一次作催眠解讀治病。

這次的治病解讀成功後，凱西開始幫助一位醫生診斷疑難病例。對凱西的能力，《紐約時報》曾經在1910年10月9日作過專題報導。事後，很多人開始前來問診。

由以上的例子我們知道，治病時集中意念可以治療疾病，這是精神改變身體的真實例證。不過畢竟預防重於治療，下面的研究會讓我們更清楚如何以精神保持良好的健康。

精神與人體

愛因斯坦的質能方程式說：物質就是能量。物理學家已證明，這個世界上所有的物體都是由不同振動頻率的旋轉粒子組成的，粒子的振動使物質世界表現成目前的樣子，人體也是如此。

科學家大衛‧霍金斯(David R. Hawkins)多年來測量人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。他二十多年的研究顯示，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。如果人的意識範圍在1-1000，任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。

霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。邪念的頻率最低，當人想著下流的邪念，就是在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對人有害。但信任在250，是中性的，對人有益。再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000。

保持善良純正的心態對身體健康是很有益處的。你今天身體不舒服嗎？不妨靜下心來，純淨自己的思想念頭，也許在你停止去想一些負面的念頭時，身體也正在慢慢康復中呢！◇