本文為國外戒色網站NoFap的創始人AlexanderRhodes在2017年9月7日於“走出陰影”活動新聞發佈會上的演講稿。該活動由美國華盛頓學院（Washington College）反x剝削中心（National Center on Sexual Exploitation）和美國反人口販賣研究所（US Institute Against Human Trafficking）聯合舉辦。活動的規格之高再次證明，反sq日益成為全人類的共識。我國青年也應當緊追世界潮流。
網絡sq如何影響年青一代
文/Alexander Rhodes 譯/七830
大家好，我叫亞歷山大·羅德斯。我是NoFap網站的創立者和運營者。這個網站主要為x成癮者提供軟硬件上的幫助，讓他們實現自己的健康目標。（類似戒色吧）
研究表明，有數以千計的人已經覺得sq給他們的生活帶來了負面影響。我今天在這裡就像談談我從中發現了什麼。儘管今天的活動主要針對男性朋友，但其實每個人都有機會通過網絡沉迷sq。無論是直接地還是間接地，sq已經在影響著我們每一個人。
來我們網站戒色的大部分戒友都發現sq對他們的生活和人際關係產生了損害。他們覺得看了幾年h之後，口味都變了，迷戀屏幕上由像素組成的肉體，反而對有血有肉的人不感興趣。
我們的生活是圍繞著我們與他人建立的關係展開的。我們與同齡人、同事、朋友、鄰居、戀人、家庭等各種各樣的關係組裝出整個社會。而x體驗是人類體驗的核心。研究表明，無論是從社會、精神、家庭還是愛情的角度上看，sq都正在使我們逐漸與他人疏遠，造成人際關係上各種各樣的問題。所以，我們理應拷問sq對個人乃至全社會的影響。
網絡sq的威力有多大呢？你可以想想：我們都首次把網絡sq列為影響人類進化的變量之一了。對很多人而言，看h就像刷牙一樣成了日常。當越來越多人看得根本停不下來的時候，我們該暫停一會兒想想sq怎樣篡改了我們的生活。
我們最痛心的是，美國和許多發達國家的孩子都通過網絡接觸到了sq，因為接觸到sq實際上是不可避免的，哪兒都有。最近，一項澳大利亞的研究顯示，在258個接受調查的男x志願者中，只有一個人說他從沒接觸過sq。其中99.6%的男人在15歲到29歲的時候就已經看過h了。研究者還發現，初次接觸sq年齡的中位數分別是男性13歲和女性16歲。
孩子們遠在他們有過初吻之前就已經通過sq來瞭解x了。而重度sq成癮者，尤其是那些在青春期發育過程中就開始看的人，都被發現對sq有依賴x，而這種依賴往往帶來x功能障礙，包括陽痿和高潮障礙。
在sq出現以後，陽痿發病率空前提高。在1948年，也就是互聯網時代之前，金賽報告上說30歲以下的男人只有1%有陽痿，30歲到45歲之間的發病率也低於3%. 但到2012年的時候，一項瑞士的研究發現30%的青年男子都患有陽痿。在2014年，美軍現役部隊的陽痿發病率高達33.24%！儘管陽痿是sq帶來的一大害處，但這也只是sq危害的冰山一角。準確來說，sq的危害遠遠超過生殖機能上出現的問題，它蔓延到了我們人際關係和幸福生活的深處。
許多針對看h者的研究已經發現sq與x功能障礙、腦力下降、反應遲鈍、對x過度敏感（就是滿腦子意淫）、壓力增大、動力不足、人際關係變差、x生活滿意度下降以及其他負面影響密切相關。
sq的危害絕不帶有政治色彩——事實上，人們已經超越政治立場，對sq提出了批評。sq的危害也不帶有宗教色彩——事實上，不少世俗的網站和團體連同宗教組織一道對sq成癮發出了聲音。這實際上是一個全人類的問題。
而且，批評sq並不等同於你放棄了x生活。x生活和你看h的區別太大了。在看h的時候，觀眾就是一個偷窺狂，並非參與者。h唾手可得，不用費你一分錢就能從網上下載來一大堆，只要你敲敲鍵盤、點點鼠標就行。這就直接為大腦的獎賞系統開闢了一條嗨翻天的新通道，而在以前必須是真實的x生活才能做到。實際上，很多人戒色正是為了x生活過得更好。戒色恰恰是積極對待x生活的表現。（但戒友們在戒色過程中不能這麼想，很容易破戒的）
sq的危害也不需要道德論據，光是看看科學研究成果和大量的案例就一目瞭然了。早已有無數的神經學研究證明了sq成癮的存在及其導致的意想不到的副作用。通過大量案例學習，你不用學富五車也可以知道自己能成為另一個“在戒色後陽痿消失”的“19歲男子”。已經有上千人在網上匯報了看h帶來的症狀以及戒掉後迅速好轉的經歷。所以，你該好好開始戒色了。
到目前為止，已經有超過35項神經學研究證明在看h成癮上達成一致，有更多研究揭示了看h的不良影響。儘管在這一領域的研究已成果非凡，我仍寄望科學家們深入研究，繼續深化我們的認識。
我並不是在呼籲或者暗示要出台法律整頓sq行業。我從工作中抽空趕來首都華盛頓，只是想告訴大家，sq並沒有某些人說的那麼美妙。
家庭應該要教育孩子們sq的威海，而且要儘早，要趕在拍h的人之前，因為目前有大量未成年人早在直刀sq危害之前就上癮了。
sq帶來的副作用的治療方法很簡單，就是讓sq從你的生活中滾蛋。我們想讓大家捫心自問一下--sq怎樣影響了你的生活呢？如果你對此毫無頭緒，那不妨試著做個實驗，不看h一段時間，看看對你的生活和人際關係有什麼改變。
現在，已經有幾千人立誓讓看h永遠成為過去，大步邁向新生活。是時候該來場關於看h危害的“大鳴大放”了。與此同時，全世界將會有越來越多人推翻sq生產公司的統治、宣佈獨立、獲得解放。
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